第一次接触张萌，是听喜马拉雅，其中有一段她的音频，记得是一篇小文章，似乎是关于时间管理的内容，具体题目已经不记得了，当时并没注意到文章的作者。

有一天，再次听到那期节目时，注意到了张萌这个名字。后来在樊登读书会，今年元月份推出的节目中，又一次听到张萌这个名字时，才把作者与她写的书，以及之前的音频对上了号，原来就是《人生效率手册》里的内容。

其实，在我这个年龄，早已远离了职场打拼的种种，不再愿意看这类多适用于职场人士的书。

然而，当百度这本书时，知道了这本书的内容，就是这个80后的年轻人自己的亲身经历。尤其是当年敢于从浙江大学退学，重新考取自己的目标——北师大英文系，以及进校后为自己外交官的目标而死磕英语，实实在在地完成了1000天小树林计划。这些真实事例不得不说是具有震撼力的。

能做到这些事不仅仅只是勇气而已，更需要的是为自己选择的目标而坚持下去的那种力量和方法。

生活中，我们懂得太多太多的道理，却总是知易行难。我们常常定下目标，却失于坚持下去，最终不了了之。

苹果公司全球副总裁戈峻说，他每个周六早上醒来的第一件事，就是认真地写周报。二十多年来，从未间断。

民进中央副主席朱永新，每天早上五点起床，读书写作，这一习惯坚持了四十年。

众所周知，科比每天都会看到凌晨四点钟的洛杉矶，王德顺老人从五十岁开始健身，直到如今。

《人生效率手册》的作者张萌，坚持早上五点起床已经十七年了。这些人都真实存在于我们身边，都励志异常，但依然是别人的故事。

而我们仍然是前一晚定下早起的计划，第二天依然会找出未能早起的理由，再“激励”自己说从明天开始。

很小的时候就知道的一句话，“明日复明日，明日何其多”。如今，又有多少人仍然行走在“明日复明日”的路上。

我曾说过，所有为自己开脱的理由都是借口。因为真正坚持去做的事，只需要一个理由，而放弃却可以找出无数个借口。

就像许多人，常年把减肥挂在嘴上，一年又一年，越减越肥。其实，他们所期望的减肥是不需要迈开腿，也不需要管住嘴就能完成的事，说到底就是想不劳而获。即使定下健身目标，也常常会因种种理由而停滞而放弃。

想到和得到中间还有两个字，那就是做到，然而却总是做不到。因为做到一天容易，做到一周也不难，做到一个月就困难了，那么做一年呢？十年呢？

像戈峻、朱永新、科比、王德顺、张萌之类的人，能够坚持做到20年、30年、40年，简直不敢想象。然而，人与人的差距在这20年、30年、40年之后，就已然是天壤之别了。

那么，坚持真的很难吗？我们总是半途而废，也许是缺少了一个为之坚持的坚定目标。

《人生效率手册》中强调了目标的重要性，以及目标如何建立。我们一年又一年地制定着新年计划，目标却未必清晰。

正如早起是计划，不是目标，科比早起是为了训练球技，提高球技是目标；张萌早起是为了学英语，提高英语成绩是目标。而我们往往是为了早起而早起，早起之后，却不知要做些什么，因此早起这件事自然就难以坚持下去。

同样的，许多人很容易将别人的目标定为自己的目标，而不是从自身情况出发，寻找适合自己最想达到的目标。

正如我也曾拿出三年时间决定学英语，并为增强学习动力而付出了高昂的学费。然而三年过去了，张萌的1000小时后有了显著的成绩变化，而我的1000小时，不过是又一个三年时间罢了。因为我没有明确的学习目标，不过是盲目跟风，也因此便无法付出辛苦学习的代价。

所以，许多人只看到某人多久之后变得成绩斐然，却没看到相同时间背后的付出是不同的。

又如大家都在健身，许多人便跟着健身。却没有自己清晰的目标，自然三天打鱼两天晒网，并会时不时为自己的不坚持，找出众多理由。如果将健身目标定为在一个时期内减重二十斤，或是练出马甲线之类的明确目标，那么就会有的放矢地分解完成目标，也为坚持健身奠定了基础。

《人生效率手册》这本书中，还有其他方面的内容。诸如，高效学习，修炼硬本领，自我输入和输出，以及工具篇讲到了各类辅助工具的使用。但我对这本书最感兴趣的部分，仍然是目标的建立以及为实现目标而如何进行时间管理。

然而，理论讲的再好，都需要实践去完成。无论目标多么宏大，所有目标的实现都离不开去做，坚持去做，一天又一天地坚持去做。

其实，我们身边不乏这样的人。我的香蜜朋友黑白，无论是当初的减重五十斤，还是如今将健身已融入生活中，她都能做到时刻约束自己，提醒自己。即使在条件不允许的情况下，将孩子都能做为自己的负重器具去健身。唯有这样的坚持，才能实现既定目标。

所以说，做成一件事，没有捷径可走，人们只是看到了结果，没有看到其中的过程，这个过程就是坚持。