拖延风险控制

      最近一直想着要开始练习写作，从上个月开始到现在45天了，一天天都在推脱一天，跑步一直在坚持，计划一天天在脑海里浮现，但又害人不浅，没有实际，一切都是空谈。不管怎么样，坚持下去，再慢慢改变。

      计划一天安排时间：

      1、每天早上5点起床，跑步至少3公里。

      2、读书法学5遍，抄写一遍。

      3、政治一个小时，数学1个半小时，英语一个小时起。

      4、每天写一篇文章，至少500字以上，10个成语或者词语。针对性的默写法学和合同法。

      5、每日睡觉之前总结当天的自己，手写下来。及时反醒和改进。