沐浴阳光梧桐雨
1.早睡早起
* 每天平均值：4:47起床，作息：质量86%左右，平均入睡22:35平均起床4:47平均睡眠时长6.06小时左右。整体睡眠状态不是很好。
2.运动:
运动坚持的很好。每天早晨早起晨五公里。跑回来做做拉伸。这一天挺轻松的就过去了。
3.阅读学习：阅读这块儿这周践行的不好。这周一张也没有读，下周我一定要把印象笔记读完。
学习这一块。周五的时候和张海军，曹海勇，许青去沧州中心医院看望生病中的张云宝。在车上。就说到钱的问题，张海军建议如果他老婆不在那儿，就把钱交到他姐姐手里，他分析了一下原因。他说如果放到他哥哥手中，他哥把钱再给花的时候，他嫂子会怀疑，所以要把钱放到她姐姐手中。我到现场时他老婆正好在。他说把钱直接放他老婆那儿，不要给他们再制造家庭矛盾了。这也是我们值得学习的地方。他分析的很有道理。
*昨天的班会分享的感恩环节。几乎每个组都出了一个人分享感恩环节，因为时间紧我没有分享。有机会写一篇文章，感恩把我介绍认识易效能的启蒙老师王蓓。
* 利用利用上下班的路上时间，每天早晨听早间新闻，晚上回来听中央广播台的全国新闻和天津生活频道转播的新闻联播，顺便也了解一下国内外发生的大事。
* 忙碌的一周：
这一周过得很充实。因为要书写2018年年度总结报告，每天还要收集资料。因为临近年终很多事儿。书写的过程一直被打断。周三的时候接到十里街电话通知张云宝生病住院。把时间又安排了一下周五上午到沧州中心医院看望了张云宝。
* 每天保持晨间日记的按时记录。
* 每当看到践行的同学们画出的思维导图，我就有一种冲动，自己要会弄多好啊！我认为导图思维对自己帮助很大，有助于自己更好的拆解问题。今天下午晨跑的时候，听了时间管理思维导图方面的课，我也在逐渐掌握，慢慢学习。
* 212班2.0的90天践行第8周已经结束。我们六组在全体小伙伴的共同努力下。我们的排名顺序已经不在班级前三，而是第四名了。在今天的晨会是纪律委员说出了此事，希望接下来的日子同学们能共同努力，争取再次进入前三。
* 我也要在接下来的日子里，怎么学习？渐渐掌握用导图的方式按照子灵教练目标管理的方法重新拆解了下自己的新90天目标。今天下午看班级同学的周检视，看一个同学，每周都在樊登读书会听书5本，很受鼓舞，我立马下了樊登读书会，在接下来的日子里我会利用碎片时间听樊登读书会。樊登读书会这一周听了两本书，一本是即兴演讲。另一本是清单。
4.家庭
这一周一直在口头计划。节后旅行的事宜。
5.财富：
*这周张云宝生病住院随礼金1000元。买花168元。
*这周为了春节后的长途旅行，从济南汽车配件市场采购了车用旅行箱并利用今天下午的时间和周飞安装完毕。
*以上都是我的朋友财富，虽然不是现金财富，但是我感觉朋友财富比现金财富更有用。
6.社交
1.这周认识了山东正伟铝镁锰卷生产厂经理马总，他来我们公司。推荐销售铝镁锰卷。
2.这一周因为张云宝的住院问题和张建政沟通比较频繁，石利杰打来的电话。普通也很平凡，张兵也打来电话。今天下午范海龙打来电话，他计划阴历26去沧州看望张云宝。
* 多是和易效能小伙伴儿们的线上互动
7.娱乐
8.下周初步计划
1. 保证晚上10点前睡觉，睡眠监测软件会有一个良性的报告。
2.
3.计划1月31前再次召开年度销售会议这次财务部应该把所需数据能准备完整了。
反思：
这一周情绪控制的比较好没有怎么发火。
* 借用彩芝教练的分享：我们总把来不及做的事，留给下一年；把来不及付出的情感，留给下一个人；把来不及说的话，留给下一次相逢。“来不及”不是没做好准备，而是没下定决心，没付出全部。抓住每一个今天，在2018年的尾巴，去把“可是来不及”变成“幸好我做过”！
* 在压力中成长，在忙碌中前行。有坚强的意志谁也打不倒！
本周做的不好的地方：
* 1.业余时间过少，践行做的不太理想。我会在接下来的一周把产品相片整理一下，争取整理完，还有就是，把印象笔记阅读完。
* 2.陪家人不够
下周需要改进的地方：
* 优先制作梦想版2019年前一定要传到电脑桌面，手机屏保。
* 工作事务排好优先级
* 加强输出
* 尽量抽时间多陪老人和孩子
感悟分享：
学以致用，知行合一，知道并做到！说我所做，做我所说！
梁文道：你读过的书，都成了你的气质
