富兰克林：我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。
加入007写作群的一些行动，一些想法。通过总结，更加清晰的认识自己，更加快速的成长自己。
1、已经做到的
*每周坚持写作
加入007开始写作，写作内容是受到罗辑思维和李笑来老师的启发，写一些关于学习和成长方面的文章。通过对学习方法，学习动力，学习目标等等方面的分析，学习的主动性提高了，专注力明显进步。接下来受到电视剧《人民的名义》的影响，写了四篇《万历十五年》的读后感。现在进行心理学的学习，写了两篇关于心理学人物介绍的文章。
总结下来写作水平有进步，可是效果并不满意。可能这也是学习的常态吧，波浪式前进，时快时慢，还可能出现短暂性水平的倒退。
下一步行动，要多看看班级里其他战友的文章，借鉴一些好的写作技巧和排版技巧充实自己。
*坚持心理学学习
开始学习心理学的动机并不十分强烈，只是觉得自己不能每天看看“得到”专栏，写写留言，每周写写文章，必须有真实的技能提升。巴菲特说他投资方面的能力欠缺的是心理学方面的学习，那就主动出击，报学习班学习。现在的学习效果看，目前只是对基础理论有初步的了解。要以学以致用的目标还差的很远。相信随着学习的深入和坚持输出，自己其实天然对心理学很感兴趣，在这个领域应该有很好的进展。
订阅的武志红老师的心理学课，激发了自己对心理学有不一样的理解。“自证预言”“罗森塔尔效应”等等以前自己也听说的心理学名词被揭示的那么通透。只是罗辑思维关于武志红老师那一期的“巨婴国”的下架，让自己对心理学有一些异样的心情。
*坚持锻炼身体
从以前的间断性的锻炼到现在有目标的专项训练，身体素质感觉明显进步，胳膊粗壮了，腹肌也有了。这段时间重点练习的是100米跑，上肢力量练习，腹肌肌肉练习。打排球是近四年开始的运动项目，各种基本动作，球感，球的位置判断都可以从多练习中慢慢提高，只是扣球力量太弱，希望通过力量练习进一步提高排球水平。
通过锻炼身体做事情感觉有劲了，精力也充沛，记不得有多长时间没患过感冒之类的小毛病了。奉劝大家财富自由倒是次要的，身体素质自由永远是第一位的。
2、需要继续加油的
在学习和践行中满血与疲惫交替来袭，自信与焦虑快速切换。工作和生活的事情比较多时，就很难再把心思切换到学习和思考中去。还是拖延症太顽固，很难做到像李笑来老师说的“不去想，直接行动起来”。
*炒股
前面写过一点关于炒股的心得，参见拙文“深度思考的秘密”。参考一些别人的观点加上自己的操作。主要观点是龙头股票加长期持有。买入股票的时间不长，一直持有中国平安和复兴医药两只股票。前几天传闻复兴医药的怪消息股价拉下来一些，不知道郭广昌怎么回事，相信不会跌破心里防线。中国平安涨了一些，不纠结哪里是顶，哪里回调。按李笑来老师的劝告，长期持有，不去想它，希望大牛市早点到来。之所以说这件事没做好，就是每天还是忍不住去关注一下，特别是一些零碎时间。总是安慰自己这点时间做不了别的，打开炒股软件看两眼太容易。现在马上卸载炒股软件 ，一个月以后再见。
*选择能力
看到群里有战友正在区块链学习，就不由自主的产生一些焦虑感，要不要关注一些区块链的公众号。现在的知识与能力还无法解决一些具体的选择。比如一段时间是锻炼身体还是学习；是进行阅读还是写作。还有，时间能够并联的时候真不多，很多时候只能做到一边看文章，一边压压腿，做一些简单的身体锻炼。可是就连家务劳动和听音乐同时进行都感到劳动效率低，为了尽快干完活，就把音乐关了。
进步的方面和没有改变的东西还有不少需要总结，但愿下次的小结能感受到更多更好改变。
