实话生活 体悟人生
今天是2017年7月22日
天气晴天
温度25-35度
今天早上四点多五点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了三片生姜
接着
就到客厅
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
回到房间
就去做艾灸
以及拍摄图片
做完以后
去读了易经这本书
读完以后
就开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
就到厨房去
煮了一些红枣红糖生姜汤
煮好以后
就吃了一碗
热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
就写了静坐日志
写完以后
整理了一些资料
然后就换衣服
骑车出门
去南宁市游玩
在去之前
先到包子店
花了二块钱
买了两个红豆泡
然后就上南宁市了
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市
到处转了一下
然后就找地方吃了包子
吃完以后
后来去买了东西
买了一斤五年艾叶
花了十块钱
还买了一个医用绷带
花了二块钱
接着就骑车回家了
回来准备到家
就先去村里找黄皮果来吃
吃了一些以后
就骑车回家了
到家以后
就吃了一碗玉米粥
还煮了晚饭
然后就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一些以后
就到厨房去
煮了一道胡萝卜片
煮好以后
就回到房间
继续看电视剧
后来家人煮好菜了
就到餐厅去
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
继续看电视剧
后来又玩了一会游戏
接着侄子就跑来做艾灸
做完以后
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找一些东西来看
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
