听课记录
接纳。
例外。
思维模式很重要，需要很长时间的反思、锤炼和学习。
重新建构：从负向中看到正向。
好奇：想探讨很多东西的前提。
细节、具体化：真的好奇、真的感兴趣才可以做到。（还有呢？--想听的时候。还有吗？--不想听的时候。）语气很关键。
程序：关系、目标、资源、一小步。
关系：
1. 上位者姿态不可有：听我的，我是为你好。
2. 挑错、批评、指导、建议。
3. 更多的倾听，放下我们的价值评判，相信他自有他的道理，更多地进入对方的世界，即：换位理解。
4．欣赏对方。不是天花乱坠的夸。
5．更多的去聊他感兴趣、在意的东西，（您感觉今天聊点什么是你比较想聊的？）
6. 关注人本身：目的性不要太强，不要先去建立目标。不易改变为目的，才有改变的机会。
目标：
对方愿意探讨目标之后，会不断地讲他不愿要的是什么。我们更多的听，理解他的不容易，感受他的感受。我们需要把他想要的当做目标，而不是不想要的当目标。理解他的不容易和不想要，再去探讨他想要的。
资源：目标出来时，探讨一下例外。
一小步：做些什么会朝着他想要的发展。
后现代哲学观
世界多元，没有绝对的对与错；
相信每个人都有自己的道理与难处，学会稳住；
小时候多让孩子参与和协商自己的事情，青春期叛逆的几率会小一些。
（虽然我不知道是什么让你这样做，但是我相信你这样做一定有一个重要的理由）
合作与沟通是解决问题的关键：
接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。
空杯心态，不要预设答案，不要贴标签。
