今早看到李静姐姐54岁减肥成功了，对我的触动很大，她从160到105斤，真的是恭喜她。也是我得榜样。
也开始记录我每天较进步的地方
1.这几天在关注自己的睡眠质量，尽量每天早点睡觉。就算不早睡也要躺下来休息。
2.孩子的事要慢慢放手相信孩子。
3.老公也很辛苦要相互理解。
4.记录自己每天的饮食查缺补漏。
早餐：一杯茶
零食：干果
午餐：玉米粥+肉+鸡蛋
零食：鸡肉
晚餐计划是蔬菜2拳 肉1拳
总结:饮食结构不对，应该颠倒过来。明天改进。
工作：今天进步很大
1.主动把工作沟通下去，
2.自己的工作动脑想，
3.跟进三年的客户有了结果，继续加油做好服务。
还是要抓住三个目标
1.学英语，学英语，学英语
2.通过项目学习系统和财务
3.把自己开发客户的长版发挥到极致
一定一定少看手机，珍惜时间。
