
《一生里的某一刻 • 隐藏宇宙》是张春写的一本书,看这本书的时候,正逢我杂事多,心绪也乱的时候,所以这本300页的书,我足足用了一个月才看完。但也正是张春的这本书,在这段时间内,多多少少疗愈了我的自怨自艾、我的彷徨与焦虑。有时候我觉得老天真是对我怀抱善意,总在我需要的时候,扔给我一个礼包。
《一生里的某一刻 • 隐藏宇宙》记录了作者张春一段“暗中求光”的日子,包含充满趣味、美好和勇气的日常,以及与抑郁症的正面交手。书中不讲述成功学,而是探讨“一个不那么成功的普通人,如何活得有意思一点、舒服一点” 。
作为一名作家,张春曾经因为公开自己是一名抑郁症患者而被关注,她自称为“抑郁出柜者”。张春认为自己是一个“有缺陷的普通人”,所以这是一本普通人写的普通生活的脚本。
书看得断断续续,就按我断断续续的读书过程,写断断续续的读书笔记吧。
第一部“你吃下的盐,终于汇成海”,读到某些段落像是在看我自己,因为我也经常天马行空地瞎想,太瞎想了以至于都不太好和别人分享。
书中的第一篇文章写的是如何在厦门要饭,不花钱地在厦门生活(不是乞讨)。我就曾经多次幻想如何靠捡破烂不花钱地维持生活。还有一篇文章,她说一些美食界人士做的食物,根本就不好吃。我也有同感!我圈子里一个以美食出名的朋友,她做的饭拍出来很好看,但我吃过一次,真是索然无味。
《不爱吃的正义》中张春写道,有几个年轻人到她店里吃冰激凌,各种拍照,之后张春看到他们发的微博,说冰激凌好好吃啊,吃货们在一起好开心啊!张春就想,他们明明没怎么吃,只是拍照,互相之间也没什么交流,都在玩手机,为什么要说自己开心呢?后来张春想通了,本来大家可以躺在家里舒服地玩手机,偏要辛辛苦苦地跑老远凑一起玩手机,这不是很感人吗?“喜欢玩手机,但是想跟你坐在一起玩手机。”哈哈哈哈,张春的想通了与我喜欢的“跳出来从另一个角度看问题”的方式有点异曲同工之妙。
我很佩服张春的一点,不是她公开承认自己有抑郁症,而是她从不讳言自己无法战胜疾病,不用虚假的积极和鸡汤包装自己。她一边被打败,一边用自己的方式适应这个世界。她说自己“温柔真诚,而且很有幽默感”,但又括号说明“(我想那是因为绝望)”。很遗憾我没有看懂绝望和前两者之间的联系,但我希望能慢慢理解,能多体谅抑郁症朋友的不易。
“持续面对复发,并且在生存的间隙去探索和抑郁症的相处之道”,这是张春这些年一直的状态。
《抑郁症患者不是玻璃娃娃》这一篇,让我读后很感动。张春一定是一个非常不愿意给别人添麻烦的人,即使自己病得很重了,仍然会对自己有要求,即使是病人,也要是一个有素质的病人。我觉得,她的这种性格,一方面是加重她病症的原因之一;但另一方面,又是她能够一直没有完全放弃自己的原因之一。
张春说她得了抑郁症之后,常常见面的朋友里,有一位的工作是心理咨询师,她难过地说:“我应该早些发觉你的病情的。现在想想,你的情绪确实过于稳定,我早该察觉到。”
所以说,人有情绪,并且宣泄出来,这才是正常的。那些没有任何情绪外露,情绪过于稳定的人,反而容易将情绪向内攻击,让自己生病。
《这故事不是一个帅哥想认识我》,好搞笑,我在想我前几天写的那个特殊部队的军人,大概也是这种类型吧,可惜我这个故事即使发展下去也没有张春的故事精彩有趣,我的故事太单调,只有一条故事线。大概有趣的人遇到的骗子也有趣。
本书的后记很感人,张春是我知道的抑郁症患者里最乐观的人(当然我的所知非常少)。她说“没关系,我们人类就是可以一边倒霉一边前行的。因为,这本来就是人类生存到现在,发展到现在的基石。”我也很喜欢她的一篇文章的题目《怎样不咋成功但是也不咋难堪地活着》——对于绝大多数人来说——当然包括我,谁不是这样呢。