给自己专属时间-比尔盖茨和巴菲特都在用的思维大招

保持头脑清晰的秘密武器：给到自己专属的思考时间！

带上本本、带上笔，抽出15分钟时间，找一个没有任何电子设备，且很安静的环境，专注地坐下来思考一些重要问题。

当大脑处在非常松弛且不受打扰的情况下是很容易集中精力看清事物本质的，并且能够做出正确选择。

停下来，听自己

身心在路上，你也可以尝试：正念、冥想。

图源：网页图片

心动不如行动，试试看，你就知道有多受益。


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