公认的一个爱奔忙于厨房的男人，渐渐地开始淡化对厨房的热爱。
其实，也许“爱”并没有减少，只是因为少了那些值得自己赋予的炽热，简单的一碗面，今天只为自己，竭力做到极致！
这是一个极其细微的转变，对我而言却是一种生活态度的改观——当博爱转化偏爱；当呐喊转化沉默；当融入转化远离。
王守仁先生心学的四字精义——知行合一，实在是太精妙了！
荷花圣洁绝伦，但它仍然选择污泥，因为污浊给予了它成长所需的一切养分，当它亭亭玉立，怒然而放之时，淤泥早已在它的脚下，又如何能说它置身于污秽呢？
——圣洁的荷啊！其实早已抽身纯净的空！
知无不言，言无不尽。原本也是君子固有的常态。但落实到具体的环境中，应该做到“择善而言”！就像烹饪饮食一样，做一大桌菜，将自己所有的拿手绝活儿统统都奉献出来给大家品尝。这个时候反而会引起各种嘈杂的声音，因为有的喜欢吃这个有的喜欢吃那个……倒不如只做一个菜，没得选，大家反而众口一词，哪怕有人不喜欢这道菜，但是碍于情势，也要夸赞一番。
做好看的碗面，说好听的话，真正的好玩意儿就应该藏在心里，坦诚的逆耳良言就应该封于口中。
——善良的人不希望有人毁灭，但善良的人乐见疯狂。
当你以为寡言是一种沉默，当你以为大大咧咧就是纯洁善良。
犀利的眼睛会告诉你，寡言者也许真的只是寡言，但绝不甘于沉默。他会在适当的时间一嗓子嚎出来，因为“少”就变得“真”了！
有的人善于伪造爽朗的性格，表明阳光明媚，可怜的双重人格也没少遭受来自生活的伤害吧！
——爱议论的人总会逃避议论自己，因为禁不起用自己议论别人的方式议论自己。
正义遇见伪善，管好双手，莫去揭开！让面具跟着它的本尊一辈子，撕裂了就不能看了……
当我的晚餐只是一碗面，一碗精致到可以取悦自己和他人的面！让人瞬间有一种顿悟的感觉。
万言万当，不如一默！不要给“小农”谈“格局”；不可给“污秽”语“圣洁”。干净的空气只属于同样干净的人，真理永远只留给真实的人。
当下，做好这碗面吧！
