难忘的生日趴

10号业绩日，完成了878%，是件非常nice，也是件非常开心的事，正好今日午夜00点我和另一个小伙伴的生日，于是一起组织了这个Party，我也想着大家可以放松放松，开始了又大一岁的生日，一直以来我都觉得对于应酬这件事，我不擅长，且是非常不擅长，所以对于酒这件事，本就不积极了，他们喜欢喝我觉得你们就多喝一点，随意喝，而我来负责后勤支援酒，吃就好，有一同事好酒，和他们拼上酒了，也有灌他之意，他和我提了一下要求别的小伙伴帮忙，我只是进行了劝阻，从而没有让其他小伙伴加入，喝到最后就急了眼了，说我们的团队没有团队精神，也没有一点互助，我也小小的喝了一点酒，就有点放任自己，马上火气上来喝了酒，怕了桌子，就和他赌上气了，吼完就后悔了，，觉得没有控制好自己，很多的悔意，不知道对不不对，但在刚刚的复盘中，让我有所收获，

第一，少喝酒，甚至不喝酒，假如真的要，也要让自己提高警惕，多思考两分钟。一定要让自己时刻关注自己的情绪，多做复盘，进行ABC管理。

第二，要找到去缓解目前这件事的影响，约吃饭一次，把话说清楚，也要多去了解他们都是怎样想的。