今天是2024年8月18日，星期日，天气晴。这两天读了很多文章。突然有一个感觉，就是发现我经历的那些不好的，想不通的，难过的事情，其实很多人都有经历过。只是每个人在不同的时期，不同的处境下所做出的选择和心态是不一样的。有些反应也是正常的，比如压抑委屈抱怨……走出来就好了，不必苛责自己。
不论你的梦想是什么，实现的方法都是相同的。《秘密》电影和图书中已经全面地描述了这个方法，如果你还不清楚那就应该反复观看这部电影，或者反复阅读这本书，直到自己彻底了解如何实现梦想。之后你便能将《秘密》的原理融入自己的意识和人生，就会知道如何为人处世。
美好的感受就如同雨水一般，而你的身体就是一座水库。
正面的感受越多越好，这样你的水库就会满满的。而一旦你开始大意不加注正面的情绪，水库很快就会见底。消极情绪就如同一个指示器，提醒你水库已经见底，你需要再次注入积极情绪直到水库被填满。每天都要有意识地产生积极感受，让自己洋溢着快乐幸福。
顺其自然，不要试图抗拒人生中的变化。抗拒只会束缚自己。集中精力关注自己想要的，然后战胜所有的挑战和消极思想。想象自己高高在上，而消极的情绪犹如蝼蚁般渺小。如此一来你便能远离消极情绪并看清它的真面目。这个小方法能让你摆脱所有消极的因素。
用感恩的心情开始每一天。感谢你睡的床、头上的屋顶、脚下的地毯、自来水、香皂、淋浴器、牙刷、衣服、鞋子、冰箱、车、工作和朋友。感谢那些能让你轻松买到必需品的商店，感谢那些能令你轻松生活的餐厅、公共事业、服务以及电器。感谢你阅读的杂志和书刊。感谢你坐过的椅子、走过的小路。感谢天气、太阳、天空、小鸟、树木、草地、雨水和鲜花。
你不会错过机遇，因为宇宙会不断地为你提供机遇。如果你认为自己错过了一个机会，那么感觉就会很糟糕，你绝对不会发出接收正确机会的频率。要有信念。宇宙能为你提供无限的机遇，并能以各种方式引起你的关注。你会抓住正确机遇的。
要想得到美好的事物，你就必须对自己的频率做出相应的调整。时刻保持这种频率，存善念，说善言，行善事。
每个问题的答案其实就在你的心里，因此自己发掘答案是很重要的。你必须对自己坚信不疑。《秘密》一书及其电影能帮助你理解自己内心的力量，帮助你发现这股力量并加以运用。提出疑问，然后保持强烈的意识，因为答案随时会出现。
谢谢！谢谢！谢谢！这两个字，当与强烈的情感融合在一起时，你的人生将会获得出乎意料的改善。但你必须在这两个字里注入心中满满的感激之情。
压力、担忧以及焦虑源自你对未来的不确定，认为会有不好的事情发生。如此一来，你的焦点就放在了自己不想要的东西上！如果你发现自己对未来抱以消极的态度，那就得立刻将焦点放在当下。把自己拉回到现实之中。下定决心，将精神专注于当下，因为这一刻拥有绝对的平和。
今天就写这么多吧～
