老师的话：一场体育考试，考出了不同人的心态，有考满分的兴奋，有奋力拼搏的喜悦，还有没能尽全力的后悔……总之，一切都已过去，我们唯有怀念过去，把握未来，减少后悔，给青春添彩！

体育中考

16—8班 张嘉琦

星期六下午，体育中考。

经历了一个月的魔鬼训练，终于要走上战场了。

下午一点多收拾完坐上了去蠡县的车。在车上就忐忑不安，一想到等会儿要拼命地跑八百米腿就发抖。到了蠡中，做完热身运动，看着前几个班的学生走进体育馆，真为她们捏一把汗。还没有轮到我们，我们几个人在那聊天，尽管净说些开心的，但还是掩饰不住内心的紧张。过了不久一班的女生出来了，她们有的人坐在台阶上哭，不是没考好，是累的，这下更让我害怕了。

终于七班的学生进去了，马上就要到我们了，我只记得在体育馆门前站队时，我心脏扑通扑通地跳，腿在发抖，呼吸急促，现在想想还是会紧张。但是，班主任把全班的男生召集来为我们加油鼓气，这下让我增加了不少信心，我们班男生永远是我们坚强的后盾。第一项跳远，取得了对我来说还算不错的成绩；第二项扔实心球，结果也令我也比较满意；第三项来了，让人（我）望而生畏的八百米。我们来到操场，穿上有电子感应器的马甲，站在跑道上，“预备—跑！”我还没来得及做好心理准备，我的双腿已经随着监考老师的呐喊跑了起来。刚开始使劲地冲，死跟前面的那几个人，刚跑半圈，我的双腿就向我的大脑传来讯号“我不行了，累死我了”。还好我信念坚定，告诉我的腿“你别捣乱，再跑一会儿，一会儿给你做按摩”。跑到拐角处，班主任在那里，我听到班主任使劲喊了声：“张嘉琦，坚持住！”兴许是神经受到了刺激，我突然吼了一声，大步向前迈去，超了一个女生，带着些许得意我又一劲往前冲。到了又一个拐角处，体育老师那儿，听到体育老师大声对我说：“好样的！”我又一鼓气，咬紧牙冲到了最后。大脑一片空白，只想着那些为我拼命喊加油的人，不能辜负他们一片苦心。

跑完后只觉得双腿已经不受我控制了，几个同学搀扶着走出了操场。回想刚才在跑道上拼了命的样子，再想想以前体育课偷懒儿，体育测试时满不在乎的样子，我真为自己的改变，自己的坚持，自己今天的表现感到骄傲。

今天早上碰到了体育老师，他的嗓子已经哑了。虽然平时在体育课上有点严苛，但是在他的带领和鼓励下，我完成了我人生中一个重大的突破，起码，我超越了自己。有时候要是不拼一把真的是不知道自己潜力多大。多年后一定会想起我们用汗水奔跑的青春！

体育测试

16—8班吴子怡

一辆辆客车驶进校园，整齐的停在操场上，我们即将踏上考试的征程，心中紧张又期待。

中午吃过饭，回到教室，大家都在紧张的准备着，因为是女生先考，所以男生并不怎么紧张。我觉得，就算男生先考，他们也不会紧张，因为他们当中没有一个是体育不好的。

过了一会儿，我们该出发了。大家一个个按顺序走上车。车缓缓驶出校园，我心砰砰直跳，真有心跳到了嗓子眼的感觉。我努力调整自己的心态，告诉自己：不要紧张，尽最大的努力，我能行！我们很快就到了目的地，仿佛时空穿梭一样，大家更紧张了。下了车，走进陌生的校园，一路上大家东瞅瞅，西看看。到了集合地点，排着队等待开考。过了好一会儿，也还轮不到我们，原本整齐的队伍，不知什么时候散了，大家三五成群地聚在一起说着话，慢慢地，不太紧张了。

一班、二班、三班......终于，到我们班了，大家又重新排成整齐的队伍，快进考场的时候，全班男生站在一起喊：八班女生加油！八班女生加油！那一刻我还真是感动极了。

该我们进考场了，大家互相加油打气。跳远时我用尽全力向前跳，可是没跳满分；扔球时，第一次扔，差一点儿；第二次扔，近了一点儿；第三次扔，因为手出了汗，手一滑，就没扔远，心里有点沮丧，可又有什么办法呢？

终于到了跑步测试，也是我最担心的测试。来到操场，那个学校的操场可真大，大的吓人。可一想到同样是跑八百米，心里便好受一点，我们穿上特定的马甲，站上跑道，打起十二分的精神。一声哨响，大家像离了弦的箭冲出去。老师们在操场外为我们呐喊，加油。我跑完一圈感到体力不支，我想到老师说的话，深呼吸，迈大步，摆臂。于是我努力地跑，到最后冲刺时，向着终点，奋力冲去，额头上的汗顺着脸滑落下来。

体育测试就这样结束了，像做了一场梦，一切都太快了。我每次都这样，明明跑步时用了全力，可事后还是感觉没尽力，心里有点后悔，可是没用了，已经考完了。

回学校的路上，大家都没怎么说话，有的靠在同学身上睡着了，有的自己默默的擦眼泪。

不知怎的，回学校的路好漫长……

体育测试

16—8班刘佳宁

2019年4月20日，这一天我是激动的也是失落的，因为我们的中考体育测试到来了。

这次测试我们终究是要面对的，毕竟它也是中考内容的一部分，还拥有三十的分值呢！

天气还可以，不凉不热，稍微有一点儿小风。我们十二点三十准时向蠡县出发。大约过了二十分钟到了。我们大都怀着激动的心情，跨进蠡中的校门。这会不会是我以后的高中呢？我的成绩告诉我：不会！但我又告诉自己，我要争取。

老师带着我们直径走向蠡中体育馆的门口，不一会一二班就开始做准备活动，而我看着他们一圈又一圈的跑着，直到进到体育馆，猜测着我们考试的情形。大概三点我们照了相，也开始做准备活动。我本来挺紧张的，可是，全班男生来给我们加油。在这一过程中，我的心情很复杂，鼻子一下子就酸了，眼眶里积满了泪水，我紧忙用袖子擦了擦。

不一会儿，我们进入体育馆。第一关是立定跳远，体育馆里有点冷，再加上脱了衣服，手一下子变得冰凉了。测量的机器没见过，也没用过。我那发抖的腿抖得更厉害了。轮到我了！我听着机器发出的声音，做着动作，跳了三次都没有满分，具体几分我也不知道，心情也有一点点失落。第二关就是投实心球，看着我们这组的前面几个同学投，我自己也感觉到不安，再一次轮到我了，我接过服务员手中的球，做好动作，用力的投了出去，神奇的是我一次成功了。刚刚的失落感稍微减轻了一点。我们拿上刚刚脱下的衣服，走向跑道那边。那已经有一组同学在等我们了，我们去了穿上那带有感应器的马甲就准备开跑。预备——跑!仓促中就开始了！我准备一开始保存一些体力，留到第二圈用，但这个策略并不怎么样。第二圈时我开始很费力了。跑了三分之二的时候我听到了来自班主任和体育老师的呐喊，虽然并没有多余的话语，只是叫了我的名字，但我感觉我心里充满了力量，可发挥不出来。后来我又隐约听到操场外的声音叫刘佳宁跑快点儿，此时距离终点大约100米，我迈大步子拼命跑。呼呼呼终于跑完了。累！我们走出操场后，班主任在门口等着，我不由的又想哭，但我似乎连哭的力气都跑没了，便就找了一个台阶坐下了。不一会有两个人走了过来是我们的体委冯家璇和薛子钦，我的眼泪忍不住了，想起他们男生为我们加油，加上跑的筋疲力尽的身体，我的眼泪止不住的往下流。过了一会儿他们说该回去了，我们便跟着老师坐车回去了。恢复体力后，才想起忘了给男生加油了，现在只能为他们在心里默默加油了。

通过这次考试感受了中考的紧张，明白了老师的辛苦，更知道了同学老师的鼓励有多大的力量。体育算是考过去了，以后要迎接我的还有微机、实验考试，更重要的还有文化科目的考试，我一定要努力学习这些把该得的分数都得了！

30分到手

16—8班郭禹锡

今天是人生中很重要的一天，因为今天要进行中考体育测试。

本来还可以在学校在练几天，迎接体育测试，没想到宋校长“幸运”的抽到了20号去测试，我知情时已经是18号了。真没想到这么快，本来休息的星期六因为考试而失掉了。因为星期六刚好是20号。临近体育测试的这几天，我每天都在寻找状态，不断练习不擅长的项目。俗话说的好，临阵磨枪不快也光，只要不受伤就行了。

测试这天，早上醒的特早，感觉就像是已经安排好的一样，机能状态倍儿棒；中午吃得少，就怕跑不动。十二点半女生上了大车去测试，我已经迫不及待去考试了。不过一会儿，男生也出发了，所有人的目的地是蠡中东校。

我们下午一点到达了目的地，天阴阴地，并偶尔有几滴小雨，但没有大风。女生先测，男生后测。整个测试按照班级顺序进行，我们是八班，当然比较靠后。一直等到了五点我们才开始考试。检查考号后，有位小姐姐把我们领进了体育馆。第一项是立定跳远，还记得我当时特别紧张，第一次我没有满分，我脑畔回想起以前的跳远方式，第二次蓄力一跳，十分到手，心里落下了一块大石头。第二项是实心球，第一次，我精神不够集中，竟脱手了，把我吓了一大跳，手都发抖了，我对旁边的人说：脱手了，脱手了。第二次，我咬牙一投，没想到竟满分了，又一个十分到手了！我心想，我跑步一定要满，我要三十分啊！

我信心满满地和同学来到操场，戴上计时马甲，横穿操场，来到1000米起跑处，预备——跑！“我一定要满分！”我心中只有这个信念，于是我紧紧跟着前面的那个人，绝不落下一步。因为平时训练我已经很用力了，我的脚步很轻松，我死死咬住前面的同学。最后冲刺，我附近几个人大喊一声“冲”！我也吼了一声，紧接着，大踏步冲向终点。喔！9个人满分，我长舒了一口气，第三个十分到手!

今天我觉得很兴奋，因为我一直在努力，至少我为中考赢得了30分，我也赢得了人生，沉着，拼搏！

体育测试

16—8班杨博儇

一切都忘记了，只剩额头的汗水和粗重的喘息声。

体育中考来了，还是人生中的第一次中考，很紧张。女生早已经坐上了大巴朝着考场进发了，我们男生还在焦躁的等待。本来打算在等待的过程中看一会儿电影，可是微机老师让我们先去微机室做练习。因为很焦虑，所以做练习的时候一直不在状态。

40分钟后，我们终于还是等到了来接送我们的大巴。

到了考场才知道考试进度进行的很慢，我们班一时半会儿还真轮不到，所以我便在考场里转了转，对我未来可能要上的高中，有了一个大概的了解。在这种环境中，紧张的心情逐渐平复，和同学们聊着天，渐渐地忘记了自己是来考试。

突然，小赵跑了过来，他的样子看上去很紧张，他说：“这里的操场看上去太大了，看着不只400米！”他要拉着我去看一看操场，我不想去看，因为本来就很紧张，要是看到考场的真容，可能心就真的跳出来了。可是后来我自己还是去看了，大得都让人难以置信，看着在操场上狂奔的人们，我又开始紧张了。

两点多来的，到五点多才开始考，又到了让我恐惧的一千米了，在起跑线上紧张的等待着开跑。

  “开始！”裁判员一声令下，我们开始跑了，还不到一圈我就没力气了，听到了老师同学们的加油声，可还是力不从心。似乎忘记了一切，我只听到了自己喘息声，还是意料之中，我又一次荣获倒第一。

不论怎么样的情景下，都要有一颗平和的心，要有一个好的心态，活着会更加轻松。