古人读书刻苦，眼睛难道不会近视吗?答案是有，只是数量少一些而已，就是发现，也不知道啥叫近视。在那个没有眼镜没有激光治疗术的时代，要怎么熬过被老眼昏花和近视眼折磨的漫长岁月?

古代“近视”说法

近视早在隋朝就有一定的认知和阐述：“中医近视症状，目不能远视”，最早记载于隋代巢元方的《诸病源候论》 。

北宋的司马光就有这毛病，他曾自述：“素有眼疾，不能远视。”

唐宋八大家之一的欧阳修，也是近视，还是高度近视，南宋《石林燕话》中记载：“欧阳修近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之。”

明朝将近视进一步具体化，明代王肯堂《证治准绳》称之为"能近怯远证"，傅仁宇《审视瑶函》 称"近觑"。

而到清朝时，清代黄庭镜《目经大成》始称近视。“近视”这一称谓从此确定并传叫开来~

清朝的大学子纪晓岚，史书中提及到纪晓岚“貌寝短视”，貌寝则是说纪晓岚面目丑陋，这里的短视指的便是近视了。

古人怎样纠正视力

古人认为纠正视力的最好办法是让眼睛得到充分休息。

刘禹锡建议减少阅读以保护和恢复视力，他在《闲坐忆乐天以诗问酒熟未》诗中提出:“减书存眼力，省事养心王。”

另《本草纲目·葛蒲》记载:“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。”

菖蒲在古代被誉为“花草四雅”，可不单单是因为观赏价值高，主要是因为它有吸收有害黑烟的功效。也有人直接从灯油上着手，把普通的植物油换成枸杞子榨出的油，宋代赵浩《养病漫笔》记载:“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”

老少咸宜的方法是外洗法。外洗法就是打一盆热水，用双手将水洒在紧闭的眼睛周围，据记载苏轼本人因写作过劳所患的目痛，“沃之而愈”，邵兴宗长期坚持洗目，“令昏目复明，遂能读小字。”

有没有效果不好说。至少从讲卫生这一点上，是不错的。古人还通过医药手段，如通过针灸、服药来恢复视力。

那么，古代真的没有眼镜吗?当然不是。眼镜出现之前，中国人民已经发明了读书必备利器:放大镜。

国内现已发掘的最早的镜片是东汉王室刘荆的墓中出土的金圈嵌水晶放大镜，该镜直径1.3厘米，嵌水晶直径1.1厘米，边厚0.2厘米，中间厚0.3厘米，可以放大物体5倍。

近视已经成为了一种流行病，很多人并没有意识到，近视是一种病，以下的这些从媒体获悉的数据，能够更直观的说明，近视的严重性——

全世界有25亿人佩戴近视眼镜，近视镜摞起来可绕地球半圈。

全世界人民镜片厚度，相当于563个珠穆朗玛峰。

中国青少年近视患病率，已位居全世界第一。

根据今年发布的《国民视觉健康》白皮书显示,在中国，5个大学生里就有4个是近视。90%的大学生患有近视，若无有效防控措施，预测到2020年我们将有一半人口近视。

孩子近视原因：用眼时间过长

家里有崽儿小孩的要注意了，下面是知识点了哈！

随着“电子育儿”的普及，

左手iPad、右手一手机、抬头电视机，

基本成为很多家庭的常态。

甚至出现了2岁孩子近视300度，

6岁孩子近视1400度的案例。

“0到6岁孩子有远视和散光属正常现象”，刚出生的宝宝都是远视眼，随着生长发育，眼睛逐渐增长，慢慢变成正视眼。所以6岁前一般会存在一定的生理性远视。

小孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑，眼睛在不知不觉中受损。

对策：看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过一个小时，注意休息，让眼部得到放松。

孩子近视原因：噪音

当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。

关专家的研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。

对策：不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。

孩子近视原因：孩子过早学钢琴

通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴，同时又不注意保护视力，孩子发生近视的几率比较高。

而且琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳。

过早且长时间的过度练琴，会加速眼球正视化发育，过早消耗光原有的远视，如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。

对策：学习钢琴的孩子，除了定期检查视力之外，家长还应注意将琴谱复印放大到亚光系纸张，浅黄色或者浅绿色均可；

在钢琴上为孩子放一个无频闪烁的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟，配合眼保健操或远眺、闭目；带孩子多做户外运动。当然，为了保护视力，5岁以下的孩子最好不学钢琴。

正在看文的你们只分为两种：没有近视的、已经近视的。

没近视的，请一定要好好珍惜，尤其是已经有崽儿孩子的，更要以身作则！

想要孩子不近视，那就让孩子看到，你是怎么做的，少玩电子产品，增加户外运动，规范生活习惯。

已经是近视的，则需要控制近视，上面也已经说了，近视是不可逆的，现今全世界都没有治愈方案，有的只是防控方案，因为找不到近视确切的发病机制。