环比自己的三个小成就

其实,第一眼看到这个题目的时候,我心里是有底的。可是看到大神们的分享,我觉得自己的那些所谓成就根本不算成就。有的姑娘从绘画小白变成临摹高手,有的姑娘因为大学四年的刻意练习,面试15分钟就被国家级重点学校录取;有的姑娘非科班出身成了配音演员;有的姑娘辛苦备孕五年,终成双胞胎的妈妈;有的姑娘28天拿到公众号原创······这些成就对于我来说都只能望其项背,因为我也曾经报过成人钢琴课,但只学习半年就没坚持下去;我也在毕业季辛苦求职,但是我因为毕业论文拖延而没有做好求职的充分准备;我也开了自己的公众号,但是三个月了,我还没拿到原创。

低头的吊钟花

跟大神们一对比,我显得那么一无是处。此刻的我,犹如埋进泥潭的小花,透过缝隙仰视着沐浴在阳光下的花草们争奇斗艳,卑微地呻吟。转念一想,我正在上的Angie的课程,有一个同学曾这样问:“不自信的人觉得哪方面都没别人厉害,该怎么去挖掘自己的优势呢?”她的回答让我马上调整了自己的心态:”要环比的是自己,不要过分跟别人比。找到自己身上最棒的特点,实现价值变现。“

是啊,大神这么多,总是跟他们比,自己就没有活路了。要跟从前的自己比啊,哪怕没有天赋,哪怕曾经做过妥协,可以那一点点的进步也是自己的成就啊。于是,借着这样的自我安慰,我想到了这三个小成就。

【1】开设自己的公众号

我曾经一度想开自己的写作公众号,在我进行一周一书笔记分享时,本科的一个学弟就这么建议过我,但是我担心自己坚持不下来,所以就一直拖着没有做这件事情,直到这个学弟开了自己的公众号“一路十年”,我才发现自己的行动是多么不给力。让我有开公众号冲动的另一个人是弘丹,我一直在默默关注她的公众号“笔耕不辍”,我们曾经都是和君读书群友。也是在她的公众号里我看到了Angie老师的介绍,报名了这门课程。我发现写作让弘丹成长很多,特别是她对心中理想画面的勾勒与追求,让她一步步拥有,并提升了写作、演讲、PPT设计、英语口语等技能,她让我看到了写作的强大。终于,我按耐不住了。

我在2017年初自己开了公众号,基本每周发布两篇文章,主要是自己的生活感悟和阅读感悟,书写能够帮助我梳理自己的内心。因为在我开公众号之前,我就不定时的写日记,记录当下的生活点滴和感想,为了能够督促自己更加逻辑性的书写,我自己开了公众号。看到自己的文字以图文并茂的形式出现在微信公众号里,有一种油然而生的幸福感。虽然现在我还没有拿到原创标签,但这将成为我下一个小成就。

公众号历史文章

【2】坚持21周“一周一书”

以前的我,除了教科书,基本没怎么看过一整本书。即使看课外书,阅读的效率也非常低,一本书得断断续续看上好几个月还看不完,很多情况下是自己没有把它当回事,也没有集中时间阅读。自从加入了和君的“一周一书”读书群,我开始挑战自己一周读一本书,有了小伙伴的相互监督与鼓励,我连续坚持21周,读了21本书,写了21篇读书笔记,连春节放假期间都没有间断过。这个习惯的养成跟Angie老师说的社群打卡这个方法不谋而合。这个方法充分说明:一个人虽走得快,但一群人才能走的远。

坚持21周的读书笔记

现在的我,基本上每天都会看书,如果一天不看书或者不写东西,好像这一天就白过了。阅读对于我的意义有两个:第一,好书都是各路专业人士的探索精华,阅读能够让我随时随地跨越时空的学习到这些精华,并且对我自身的知识库进行迭代;第二,阅读是一种高质量的输入,只有大量的输入才能够有一定量的输出,为了让自己能够写的好,我要读得多。

【3】完成第一次半马

在报名半马之前,我跑的最远的就是高中运动会上的三千米。在朋友的鼓励下,我报名了2016年北京长跑节的半程马拉松。正好当时在和君的文体产业班,世界马拉松冠军孙英杰老师是我们的班主任,我咨询了孙老师,她帮我做了一个月的战前训练。经过一个月的准备,在正式比赛时我全程跑了下来,用时2个小时40分钟。我知道这个成绩对于很多跑步爱好者来说不算什么,但是这确实给予我最大的鼓励。这件事让我知道,我也是可以跑马拉松的。

马拉松

跑步对于我来说,坚持的那个过程非常锻炼意志力。在我跑完3个1千米的时候,身体已经开始有点抗拒,想要停下来走一走,这时候你对自己说坚持一下,马上就到4千米了,你会在这个思想斗争的过程中跑完四千米。如果你的目标是5千米,你再次告诉自己,还有最后1千米,要做好冲刺的准备了。这个时候,你的身体会被你的大脑调动,全身的能量都迸发出来,向着终点狂奔而去。这个一千米又一千米战胜自己的过程,就是跑步的意义。它让你知道,意志力是可以控制行动的。

跑步不是为了最后冲刺的那一刻,而是在跑步中经历自己内心挣扎的过程。跑与不跑一念之间,一念天堂,一念地狱,你可以选择停下来,也可以选择继续奔跑。我觉得跑马拉松最大的享受是你在无数次选择之中一次又一次战胜心里那个小人,直到完成整个赛程。这个意志力的锻炼非常适用于其他事情的坚持。但是如果你是跑10千米或者25千米甚至是全马,最好准备一副耳机和一些动感力强的歌曲,这是我仅有一次的半马带给我的经验,跟着动感音乐,会让你跑的更久。

跟自己环比,一点点精进自己。

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