在逆境中自得其乐

人生的悲剧在所难免,但遭受打击未必与幸福绝缘。人在压力下的反应, 决定他们能否转祸为福, 或只是徒然受苦受难。

有人认为,只要运气够好,拥有健康、金钱及出众的外表,就很容易获得快乐。如果事业不是那么顺利,命运发给我们一副烂牌,又怎么能改善生活品质呢?不必担心月底会没钱吃饭的人,当然大可慢慢思索乐趣和享乐之间的差异,但对于大多数人而言, 沉溺于这种比较之中根本就是种奢侈。

假如你有一份收入很好、又有兴趣的工作,当然不妨多考虑一下挑战和复杂性的问题, 但一份根本就是愚蠢而抹杀人性的工作, 有什么好改进的呢? 我们怎么能要求疾病缠身、贫困、遭受种种打击的人,控制自己的意识呢?常言道,经济基础决定上层建筑。 一定得先改善实际物质条件,然后心流才能对生活品质有所裨益。换句话说,最优体验只是锦上添花,健康与财富才是根本。只有巩固“根本”以后, 心流才有助于创造生活的主观满足感。

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