情绪中心是最年轻而且正在进化的一个中心，ta不仅属于觉察中心也是动力中心之一。这可能也是为什么情绪会伤人的原因吧！情绪自然有好、有坏、有喜、有悲、有欢乐、有失望……总之在没有觉察的情况下，大部分时间都是被情绪掌控的。
食物是给情绪提供滋养的来源，高兴了要聚个餐，郁闷了要吃点饭，生气了用垃圾食品缓解一下……选择素食和辟谷就能减免情绪波的干扰。
我空白的情绪中心只有一个闸门55号，多愁善感、喜乐无常、还特别爱吃零食，以前我吃完饭之后经常在吃点坚果，不是因为没饱，而是胃饱心没饱，嘴巴太寂寞，为了这个毛病也挨了一些批评。
我和父母的关系现在是挺好的，当然也有过许多不愉快的经历，我觉得我父亲对我们漠视、不关心，母亲在不知不觉中会用让我们愧疚的感觉来激励我们，我们姐妹的自我价值感都偏低。
在我有了孩子之后，我才慢慢的理解父母，父母一直努力的，尽他们的所能来养育我们、爱护我们，他们也有自己的成长过程，有他们的各种没被看见的情绪，和需要疗愈的伤口，我现在对父母没有童年时的期待了，只有真正的理解和深深的爱。
我爱人情绪中心是有定的，还有12-22这条通道，他开朗幽默、热情豁达、唱歌非常好听，可是脾气一来也好吓人哪！结婚初期，他要是生气，我都害怕，看他不高兴，我总问他怎么了？他回答就是没事，我就讨好他、安慰他，那时他情绪波动比较大，如果开心就像孩子一样笑，生气了那脸色…… 以前我没少受影响，在那个以他为主导的能量场里，往往我是先来气、先发脾气的人。
孩子上幼儿园时我就意识到了，不能用我原有的模式教育孩子，我的第一本亲子教育书是周宏的《赏识教育》。
我女儿在精神上是富养大的孩子，她自信、乐观、阳光，她的情绪中心是定义的，而且有三条通道：30～41 49～19 36～35， 从上幼儿园到现在一直就是班长，她是同学们的“大姐”，团委的领袖，她总是乐呵呵的，学校的老师都喜欢她，办事能力强，如果生气了，同学们都害怕，她有情绪时也比较喜欢吃东西。
我最受不了我女儿不开心，她的失落被我放大三倍，我控制不住自己难过，我心疼她远胜过心疼我自己；有了她我的生命变得更有意义，在陪伴孩子成长的过程中，我自己好像又重新活了一回，站在成人角度去感受我那些受伤的情绪，疗愈内在的我。
在我过往的生命中讨好和受害者模式交替出现，我讨好的背后是控制和需索，因为我这样的付出、我这样的努力、我为你们失去了我自己，所以你们要用我想要的方式回应我，否则你们就是不爱我……
我现在学会了尊重自己的感受，不勉强自己，我相信自己随着我对情绪、思想、和身体的觉察，我越来越能接纳自己，改变我的内在模式，为我自己的人生百分之百的负责！
感恩上天给了我九个敞开的脉轮，让我有机会体验、放大各种情绪波，我非常愿意放大高频喜悦的能量，如果感受到了负能量的波动，我尽量离开，如果无法避开，我会告诉自己“这不属于我，一切都会过去！” 然后沉浸其中穿越ta。
