昨天学习到一个观点，做事就直接去做，不管结果的做。
一个博主写的，我觉得太适合我了
“做事情的时候不要去想把事情做好
想就做不好了
再一焦虑这事就不想做了
做事情就关注在做本身
不执着于结果
遇到困难就解决困难
解决不了就求助
求助无门就放下休息会再说
体会做事情本身会带来的成就感
不必为其他的事情分担注意力
很多人不是败给了事情本身
而是败给了脑子里的评判声音”
这一段话真是说到我心坎里面去了，我以前从没有想过去体会做事情本身的充实感。
我才发现内心无意识做什么事情都要有一个“结果”，要学一点知识，要研究这个那个。没有收获感的事情几乎不会去做。以前以为自己很松弛，这一下才发现是时时刻刻的焦虑着的。这种焦虑即使在我休息时候也会存在，因为我会担心休息得充分没有。
让我们把事情回归到事情 本身，休息就是休息，看书就是看书，看剧就是看剧。你不需要时刻的有效率，你不需要每一本书都看出一些道理。
你就是去做事情本身。
“心可以乱，手不能停。只要不停，你就赢了。或者说你终归会赢。”很好阐释了情绪与行动的关系。
