各位亲爱的瑜舍家人们，
阿育吠陀之行告一段落，希望下次有机会可以去深度的21天。最近让我突然格外怀念迪帕克·杜德曼德博士，他是书籍《手印》的作者，也是著名的阿育吠陀医生和草药专家。去年我与他结缘没多久他便突然离世，当时还准备着正在谈一些合作，总觉得有一份未解的缘分和未完成的事情…这次学习阿育吠陀更是想起他的一些教导，希望分享给各位。
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记得博士说，“这世上没有人有病。我们首先是要疗愈我们自己，而不是别人。我们首先要能够观察到自己的情绪，才有能力帮助到别人。所以首先是一个自我疗愈的系统。”
迪帕克博士是一个特别注重引导学生独立思考，用自己的眼睛去看，用自己的脑袋去思考的老师。他不灌输知识，他一直说：每个人都是独一无二的存在，我们应该勇敢探索自己的生命道路，没有一个固定的道路去模仿，也没有一个绝对正确的人去皈依和跟随。
有一段我们关于【疾病是什么】的对话。博士说：“疾病就是你忘了自己是宇宙中的一份子，自我太强大了，回到宇宙自己的位置，就没有疾病了。”
采访者问：“是不是像一滴水从大海里跑到游泳池里，时间长了会发臭，就需要漂白粉（药物治疗），其实它只要回到大海，就回归，就净化了。”
博士回答说：“是的就是这样。”
谢谢你的智慧，我们一直都在回大海的路上，直到回到大海……你是先回去了吗？
瑾亲笔
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