工作之后,时常会感觉难过,但又具体说不出因为什么而感到难过。
在这种负面情绪下,会因为别人一点点的柔软,就眼圈泛红,一个忍不住还会掉下眼泪来。其实也感觉挺没出息的,感觉会吓到别人,尽量憋住,也感受到了胸腔因此而憋闷。
会因为别人在我说回家远的时候,表达出附和或者同情或者惊讶,就很感动。
会因为公交车司机在等车的时候,愿意为我开门,就感激的不行。
会因为过马路时候,司机为我停下来而低头示意感谢。
也许,对于别人来说,这一点点柔软真的没什么。但是因为工作之后,每个人都很忙,很孤立,太难感受到来自社会的善意了吧。
最近总是被回家的情绪困扰着,这在以往上学时,是没有的感受。所以当年来这么远的地方,也没有觉得有何不妥吧。其实仔细想来,主要是因为这个票价太贵,而且放假的时间少的可怜吧。
吃个玉米,刷个公众号,心情也就平复了。
学会了自我控制和调节情绪吧,不要放任自己深陷其中,多些理智和思考,不要太情绪化。加油。
2018.01.04