如果你在大街上，看到一个美女挽着一个很丑的男生，你会想到什么？

这男的一定很有钱。

这女的看上他，肯定是为了钱。

停车！

思考三秒钟，这样的推断，真的对吗？

01 认识一下刻板效应

我们在做出这样推断的时候，其实就是掉入了「刻板效应」的陷阱中。

「刻板效应」是什么？

说出来可能大家都很熟悉，就是那种用老眼光看人所造成的影响。它是对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。

看似简单的心理误区，其实害苦了很多人。

高中的时候，我并不是个隔壁家的好孩子。

学业的压力，家长的殷切期盼，初入学校班主任的百般刁难，让青春期的我，终于成了一个压抑又自卑的孩子。

在那段时间里，我叛逆，我整夜整夜的失眠，瘦到了不到90斤。

最后的结果，高考意料之中的失利。

很长的一段时间里，我都不敢去见过去的朋友，我知道我自己的一百八十度转变，但是在他们心里，我可能还是过去那个不懂事的同学。

前段时间见了个过去的同学，约饭过后，他跟我说：虽然觉得你变了，但是还是没有很大改变。

那一瞬间，我怀疑了自己过去所做的一切努力。我用了6年的时间，却还停留原地，无法改变别人对我的印象吗？

后来挥别同学，我渐渐明了。其实，就是一个简单的心理误区，我却要对自己苦苦相逼。

这个极其简单的误区，就是「刻板效应」。

02 想改变却不给机会

还是在高中的时候，有个同学给我的印象特别深，他一直是个差生。高三了，他想认真学习，并且也在努力，可是班主任总是怀疑他在捣乱，三天两头的教育他。

在临近的一场月考中，他在班级排名提升了十几名，班主任又把家长叫来谈话，怀疑他是在月考中抄袭。

最后，他被逼急了，在教室里面怒吼：想变好就那么难啊！

那个场景，我一直记得。

一个想努力变好的人，听到这样的话，会多么伤心。

后来发生了什么，我也不清楚。

但是这个同学，悄无声息的放弃了学习。最后都没有考上大学。

我们一直别人给自己贴的标签所限制，直男，处女座，没礼貌。。。

被贴上标签的我们，就如同被压在了五指山下，一言一行被紧紧地束缚。

我们甚至不得不做出一些举动，来迎合身上的标签。

「刻板效应」这个看似大家都明白的道理，却伤我们最深。

03 我们为什么还会陷入这个误区？

每次在社交媒体上吵得热火朝天的地域问题，也是基于过去的经验，针对某个地域人的特点所做的推测。

其实，很多人都明白，但是我们仍然会不停的使用，「刻板效应」给我们带来了什么好处呢？

一方面，这是基于我们已有的认知与判断所做出的决策。

这会大大节省我们的思考时间与证据了解时间。人都是有惰性的，我们喜欢这种简单粗暴的方式做带来的结论。

试想，如果你认识一个人，闲聊中发现他是清华的。你一定得出一个结论：这是个学霸。

再如果，这是一个学计算机的木讷男生，你可能会暗想，这是个直男。

基于已有的经验去做推测，是我们无法控制的事情。

另一方面，刻板效应可以让我们在短时间内找到合适的圈子。

在学校或者单位中，我们往往只能看到一个人的某一面，出于群聚的效应，我们需要划分出小圈子。

因而，就有了。你喜欢玩王者，我也喜欢玩王者，那我们就可以一起玩耍啦。

你还喜欢看综艺！我最近正在看《爸爸去哪儿》。

我也是啊！

然后，就自动组成了小圈子。

至于，玩王者的人和玩王者的人，真的是一类人吗？这并不重要了，重要的是，通过这个过程，我们已经划分出了小圈子。

荐书环节

这样的心理误区还有很多个，我们要怎么去规避呢？

如果你想了解这方面，推荐一本好书——《别做正常的傻瓜》。

心理学传统的著作给我的感觉是，这辈子，都读不完。我也曾说过，读了半年，我也没读完 思考，快与慢。这本书并不是。它的可读性很强，里面有很多小故事，趣味性十足。是心理学入门与了解的佳作。

读完之后，还可以偶尔在朋友面前露两手。没准还能“忽悠”个好看的小哥哥/小姐姐。

如果需要上面推荐的这本书，可以在评论中告诉我，我来分享给你们。

我是灵姗，误入文科的工科女生，管理研究生在读，技术创新管理菜鸟研究者。末流二本逆袭211硕士，论文实习小达人，读书爱好者。

前路漫漫，与你分享走心文字，把每天过成想要的样子。喜欢我的话就关注我吧。