2015年，抽烟近十年之后，我把烟戒了。没有替代品，没有循序渐进，而是直接戒了，并会一直戒下去。
很多人听了都觉得不可思议，有的说：“结婚了有人管了，真是个妻管严啊，这点爱好都剥夺了。” 也有人说：“偶尔抽抽没事嘛，来一根？”，更有人说：“把烟都能戒的人，心得多狠啊，女人嫁人不能嫁这样的人”……我只能淡淡一笑。
父亲是杆老烟枪，可以说我是在他抽烟的“熏陶”下长大的，四、五岁的时候就时常跑腿儿帮父亲买烟，当时大雁塔是3毛多，平猴是6毛，那时就对烟有了概念。直到后来上了大学，一方面从小的耳濡目染，一方面大学也有些同学抽烟，加上一些影视作品的影响，在一次心情很不好的时候，开始了抽烟。当时大学的我住的宿舍没人抽烟，第一次抽的时候大家都很惊讶，以为我受了多大打击了似的，纷纷关心我，后来就习以为常了。
当时觉得抽烟是件很酷的事，也是向外界表示自己已经成为一个成年人的标志。特别对于从小是学霸，在父母长辈面前是乖孩子的我来说，心里有种很强的独立意识，希望能突破原有的印象束缚，而抽烟是一个非常好的标志，标志着自己已经步入成年世界，特别是在家庭聚会的时候，能和其他长辈一起吞云吐雾，感觉甚好，现在想起来非常幼稚。
就这样，大学毕业工作之后，抽烟变成了一种看起来对压力的释放，特别是在加班的时候，大口的吸烟似乎是一种发泄和放松，那时候基本上每天都要抽掉一包，晚上抽烟多了的话，第二天起床会胸闷，白白的牙齿也被烟熏黑了，身上始终被人说有股很浓的烟味。
一直到2015年，很巧合的看到一本书——《这本书能让你戒烟》，其实这本电子书我放在电脑里很久了，直到那年9月份才真正开始看，开始也没抱太大希望，只是无聊随便翻翻。没料到不知不觉就看完了，看完第二天就不抽烟了，然后就直接戒了。后来我分析，之所以会这样，最重要的是书中的一个核心观点：
吸烟不是一种享受，而是尼古丁奴役你，让你失去自由。
这句话让我恍然大悟，自己之前仿佛头顶上始终驾着一个罐子，里面装满了尼古丁，每次出门前都得带上烟和打火机，否则就心发慌，这时候就像是头顶的罐子开始控制你，让你狼狈的去找烟找火去抽。我们之前误以为我们吸烟是享受，是一种放松，其实确实一个剥夺我们自由的恶魔。我们的生活中本来就有很多不自由，很多不如意，哪怕我们再努力也不尽人意，因此为什么还要再人为的带上另一个枷锁呢，枷锁让你时刻向它沉浮，剥夺你的自由。所以，就戒了，因为我要自由。
人一旦对某种事物看法发生变化之后，就奇迹般的拜托了对其的依赖。在戒烟之后，每天早上起来也不会胸闷了，刷牙不会恶心了，出门不用再带烟和火，洁牙之后也不担心再熏黑，更重要的是，从内心有一种畅快洒脱无拘无束的感觉，一种战胜恶魔后的云淡风轻，每当我再看到人吸烟的时候，都会在内心深处产生一种同情。因为我知道他还在被烟控制着，剥夺着这种畅快的自由。
戒烟成功后，也向周围的人推荐这本书里的方法，有的也如我一样很快戒掉，有的戒了一小段时间后复吸了，也有的，像我父亲一样，压根就没看。
【未完待续】
