每天凌晨4点左右就醒,到6点左右又会睡着,已经好长时间了,努力的去调整,似乎也没见效。今天上午去医院找大夫看检查结果,医生也没说出个所以然来,嗯,就当嘛事也没有。按清清静老师昨天所讲的,应该是下焦寒凉,寒气排不出去,所以出现一系列的症状了。下午又带小妞去看中医,一天就这样混混沌沌的过去了,没练功,争取明天当个好学生哈!
运动养生日记2017.3.8
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