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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海20170930/6
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
公园坐坐✅
午休✅
看书✅
今日3朵玫瑰
线上视频读书会带领
午休
建一个专门美容护肤答疑互动群
【幸福实修60天目标】
线上视频读书会筹办
坚持每天早晚课
感知当下
【幸福金句】#幸福实修#：D280当我们尝试去做灵性书写时，绝非是传统练习的写作方法，而是将自己归零，全然回归到我们本质，去探讨我们的内在
【觉察日记】 觉察：是顺其自然、水到渠成还是努力争取，要跳起来才能够到？和富峰聊起来孩子的教育，孩子内在动力有了，被肯定、被看见了，被妈妈、老师支持了，孩子自然会学的饶有趣味，也会愿意跳起来够一够想要的东西，内在力量一直有，没有被肯定，看见，孩子一次次的努力就会有失望，放弃、逃避。女儿也是，在去年还有对兴趣班的抵触，今年就欣然开心的去，还告知我这个要上，那个要上，也要去我不能再多报了，内在力量比之前大太多了。我唯有学习，继续沉下心来成长自己。今天的读书会，想做到平静轻松的感觉，一切安好，现在感觉肩膀有一点松一点紧，是的，我都接受，这是我经验的过程，这是练习靠近自己的过程。好啊，归零，回到我自己
