关键点：

一、什么是自恋型人格

二、自恋型人格的两个特质

1.营造自身非常强大的感觉

2.自信，善于表达自己的情感

三、我们和自恋型人格的人交往，好处和弊端

好处：

1.对方很强大 

2.自己很珍贵

弊端：

容易被嫌弃，前后反差太大

四、6个小问题鉴定对方是不是自恋型人格

金句：

1.对自恋者而言，整个世界只是一面镜子。自恋者永远只能够从这个镜子里看到他们自己，为他们自己感到陶醉。

 2.自恋型人格的人，对于他们自己这么满意，他们当然会期望身边的一切，包括他们的伴侣，都要符合他们的形象，符合他们的标准。

3.对于自恋型人格的人来说，他们认识不到自己是自恋型人格。因为自恋者的特质，使得自恋的人不会觉得别人正在批评TA自己。

自我总结：

一、什么是自恋型人格

对自恋者而言，整个世界只是一面镜子。自恋者永远只能够从这个镜子里看到他们自己，为他们自己感到陶醉。

二、自恋型人格两个特质：

1.营造出自身非常强大的感觉。

例子

美国人选出了一个很特别的总统。这个总统不但是房地产大亨，而且也活跃于媒体之上，曾经主持过节目。这一任美国总统，一切的表现都很浮夸。他的言行、他的风格很夸张。他喜欢说，“对于那些看不惯我的家伙，很抱歉，我的智商就是比你们要高出一档。我觉得我自己长得实在是太好看了。”即使这任总统在父亲的葬礼之上，当他要赞美“父亲很伟大”的时候，他说，“我爸爸一生最大的成就，就是他养出了一个杰出的儿子。”

2.自信，善于表达自身情感

他们擅长，有信心追求别人，并且表达赞美，会揭露自己情感。

让你觉得备受重视

对于他们想要得到的人或者是东西，他们不但不觉得自己会被拒绝，他们也不打算要接受被拒绝。而且因为他们很有自信，所以会表达得很有力。

当他们看到你身上的一个优点，他们会用戏剧化的方法来放大这个优点，让你觉得自己备受重视。

三、误区：好像跟自恋者恋爱挺过瘾的

1.他们永远让你感觉很强大，好有力量，似乎搞得定一切事情；

2.他们这么热烈地追求你，想要拥有你，让你觉得自己很珍贵。

但是，自恋者有很大的问题

第一阶段——追求

第二阶段——改造

第三阶段——贬低。

自恋型人格的人，对于他们自己这么满意，他们当然会期望身边的一切，包括他们的伴侣，都要符合他们的形象，符合他们的标准。

所以，一旦他们很热烈地把你给追到手之后，接下来，你的种种不符合他们标准的行为出现，他们就会想要改造你。

这个改造可能包括对你的身材的评论，对你的发型的评论，对你的学历的评论。他们评论的目的，就是要你改造你自己，让你改进。

如果你改进的程度不符合他们的期望，那接下来就进入了第三个阶段，他们会开始贬低。

在第一阶段被热烈追求的时候，那种自己很珍贵的感觉，到了第三阶段，却成为一个被嫌弃的人。

这么强烈的反差，对很多人来讲，会形成一段恐怖的经历。

四、如何分辨对方是不是自恋型人格

6个小问题

1.你觉得你自己在这段关系里面如履薄冰，很害怕只要有什么地方做的不好，对方就会责备你，或者是好多天不理你。

2.你发现你把TA的需求放在你的需求之上，任何时刻，大事或者小事，你都会优先去满足对方的需求，迁就对方。

3.不管你怎么样为对方着想，对方也不觉得感激，TA把你的一切付出视为理所当然。

4.对方永远不会记得你做对了什么，只会记得你做错了什么。

5.你们的两人世界里面出现了第三个人，这第三个人可能是对方的妈妈，可能是对方的同事，可能就是你的情敌。不管是什么形态，你都必须要跟这第三个人，争夺对方的注意力，对方还会拿你不断地跟这第三个人做比较。

6.对方一直挑剔你，搞到最后你开始挑剔自己，觉得自己一无是处。

最后一句：

对于自恋型人格的人来说，他们认识不到自己是自恋型人格。因为自恋者的特质，使得自恋的人不会觉得别人正在批评TA自己。