在我过去30年里的生活，每天忙忙碌碌却碌碌无为。近六年来对时间管理有非常急切学习需求，却寻求不到相关课程。做了妈妈后每天醒来围着孩子转，孩子睡觉了自己也累得不想动啦！

感恩遇见青稞，青稞将易效能时间管理课程介绍给我！进入易效能东北虎大群与全国各地易效能践行者一起学习。

践行易效能已有43天。首先，听叶老师的课程，和东北虎的伙伴们一共学习。从叶老师课程中学到：人生要可持续发展，必须有健康的体魄、做事情还需要旺盛的精力。因此，我一步步通过制定计划，养成了早睡早起、健康饮食、运动、让我作息有序精力旺盛，有更多时间陪伴孩子，这让我与孩子更亲密。还有时间做自己想做的事情，可以看书学习听课…

在践行易效能100天的计划里已过2/5，可我的目标只完成了1/5。接下来的3/5时间里，我要向着目标制定更高效的计划争取100天里完成目标。