刚上大学的时候,我的体重是126,标准的偏瘦型帅哥,运动能力出色,虽然年少不多金,但是那会的女孩子也没有大点的那种面对社会的现实压力,所以在学校还是很受欢迎。
我那会多聪明啊,瞅着颜值暂时在巅峰就把我妻子通过种种手段追到了手。然后,我就走上了一路发胖的康庄大道,虽然偶尔也会有短暂的回头,但总体来看还是在一直向前狂飙。
现在我的体重是83,单位是公斤,搞笑的是瘦的时候说体重从来用的是斤,胖了之后就开始用公斤。并且,我的这83公斤是实打实的净重,就是早上起来后上完厕所,没有任何进食进水行为的时候一丝不挂的时候称出来的。
其实,早在08-09年的时候已经感觉到了不对,应该减肥了,但是减肥苦啊,就忍了忍,一忍忍到了11年结婚后,准备要孩子了,觉得瘦点体质好,才正儿八经的开始说要减肥。
然后,就在减肥-失败、减肥-失败的循环中来回折返跑。中间试过很多办法,我们普通人不需要花大价钱可以尝试的办法几乎都试了都不止一次,结果是,全部失败。
经验总结是,我可以忍很多别人忍不了了的,比如戒烟戒酒,比如每天做完力量训练再跑十公里,比如等等,我唯一忍受不了的是不让吃饱。
小时候一直处于半饥饿状态的时候的那种记忆好像已经深植与每一个胃部细胞的最深处了,吃不撑就还想吃。别人吃东西是爱吃的就多吃点,不爱吃的就少吃点甚至不吃,我不是,我是爱吃的就吃的撑撑的,不爱吃的吐槽完了还吃的撑撑的。所以,我怎么可能瘦的了?