所谓规则其实是人立于世必须有的意识。人处于社会之中，必然需要交往交际，无论是多人还是两人交往，只有都遵守大家约定的规则，才能正常交流，否则交往就无法继续下去。推而广之，社会是一定在各种规则之下才能存在的，比如“礼”，即是社会交往过程中约定俗成的行为规范，越过了规范，就会存在问题。所以孔子说：人无礼，则不立。礼是人安身立命之本。现代社会则已法律来约束，所以我们惯常说法律是基本的道德，道德是最高的法律。
由此，人在社会生存，不可能毫无规则规范，要遵循规范，既要靠法律约束，更要靠内心的道德约束，这就是通俗说的素质。毫无道德约束的心灵是可耻的。这道德应该是不违背公序良俗，不违背内心的善良的。
荀子说：日三省吾身确实很有必要。
