十天读十本书,我的变化
2018年3月23日晨读给我们分享的书是《好习惯,坏习惯》
001,列清单,明确自己要改掉的坏习惯
没进入清单主题营之前,简书不更,群里的任务不能极时完成,吃饭不极时,把自己搞的邋邋遢遢,
想想这为期十天的清单主题营,真是我托胎换骨的十天,能完成每天的输入输出,不论效果如何,为自己点个赞。
002,专注想做的事情而不是坏习惯
每天一本书,对照目录找重点,思考,专注,阅读,不仅有方法还有心法,思维让头脑风爆活跃起来,点评老铁的文章让自己受益非浅
十点多钟,第一时间完成清单体写作打卡,其次就是每天的四件套,然后简书,有时间再准备第天的打卡。
003,找到坏习惯的诱因
第五天,找不到要读的书,之前的书又觉不好,这天正好手机网络不好,我的脑海出现了放弃,但是,就是晨希的短短几句话,给了我永气,使我把雾霾遮去,晨希说`“相信自已,你是最捧的,有我在你不要害怕,撑过去我就是晴天,你一定可以″。非常感谢晨希,没有你我真的走不到现在。
004,评估坏习惯可能引起的后果
5点多刚一醒,还早呢?反正都整理好了,再睡一会,之前的拖,懒又范了,慢吞吞的十点多才做在桌前整理清单,册了添,添了册弄到十一点才打上,群里的任务到点,还有一样剽悍没完成,这些坏习惯一旦上来弄的一天都乱糟糟的。越是时间紧越想拖,遇事只想逃避。
005,把坏习惯当作敌人,给它致命的一击
第六天,又有几位老铁早早的打上了卡,看到她们一个个既快又高效,我也不敢带慢,生怕自己落后,来到清单主题营这一趟,真的不虛此行,不再让我的坏习惯如影随形。
006,无论你能否看见,每一天都有成果
十天十本书,十篇打卡,十篇简书,[能量按钮],[阅读时光],[剽悍分享],[今日剽悍]在这里,切底改掉了我的懒怂拖,能实现我的目标,因为我身边有一群奋力奔跑的老铁们
不逼一逼自己,你永远不知道自己有多优秀
只要努力什么时候都不晚!,