高效阅读的秘诀(一)

阅读的问题,简单来说只有两个:

1.读得慢

2.读不深

解决了阅读的这两个问题,你就是一位高效阅读者。

今天,我们先来解决第一个问题的相关问题。

为什么要读快,读快了有什么好处?

关于阅读,很多人有很多疑问:

阅读速度那么快,有用吗?读的再快,没有理解,又有什么用呢?
阅读速度,难道不是有些人的天赋异禀吗,普通人能学会吗?
我读的慢都记不住,读快了岂不是更加记不住吗?

如果这些问题没有解决,我相信你是无法真正去实践高效阅读。

我从自己的实际经历告诉你上面这些问题的结论:

1.快速阅读当然有用,而且有大用:快速阅读,可以加速你的成长,从而变相延长你的生命。

想想看,之前的你,一个月只能读完1本书,当你阅读加快之后,一个月至少可以读10本书,你就不会再因为自己有很多书,想读却没有时间读而焦虑了。当你学会了快速阅读,在阅读这件事情上,你就从时间的奴隶,一跃而成为时间的皇帝。所以,快速阅读有大用。

而且,你仔细去观察,无论是我们身边的一些大牛,还有传说中的大牛,他们往往阅读速度都很快。

比如我在一个写作社群了解到,厉害的大佬可以做到每天看两本书,写两篇6000字+的稿子,仅仅一个月就写出了30篇稿子。

更厉害的网络名人秋叶大叔,在诸多事务性工作繁忙的前提下,每年还能读500本书。

巴菲特的导师兼朋友查理芒格,号称行走的图书馆,他有一个非常特别的习惯,随时都会带一本书在手上,每次开会提前一个小时到,等到会议开始了,他这本书也读完了。

所以,阅读速度有用,而且有大用,只要你是一位终身成长者,你就应该去掌握这项技能。

2.读的快,反而能帮助你理解的更快。

这一点,在大部分人的认知里,是不认可的。但是实际情况是,当你的阅读速度提高了以后,你的理解能力也会提高。

因为,快速阅读不是泛泛而读,而是基于你注意力高度集中的基础之上,进行的阅读行为,所以,当你的注意力高度集中以后,你完全可以接受每分钟1000+字的阅读速度。实际上,科学研究发现,我们大脑接收并理解信息的能力是126Bit/s,而普通人大约是16Bit/s,所以,我们大部分人在阅读时,只占用了大脑带宽的1/8,那其他带宽用来干什么呢?用来胡思乱想,一个很直观的现象可以说明这一点,我们阅读时常常跑神,想到其他事情,实际上就是因为我们的阅读速度太慢,输入太少导致的。所以,当你阅读输入多了以后,你大脑的注意力,就更多的放在了理解你输入的信息里,而不会再胡思乱想了。

3.快速阅读,并不是天赋,而是人人都可以学会的阅读技能

学习有两种,一种是概念型学习,一种是技能型学习。

顾名思义,概念性学习就是,当你了解一个了一个概念以后,你立刻就能用。而技能型学习,则是需要我们反复的练习才能获得的一项技能,比如游泳和骑自行车。快速阅读就是一种技能型学习。很多牛人,他在长年累月的阅读过程中,不自觉的就练就了快速阅读的技能,由于他并不知道怎么教别人,所以,其他人也就以为那是他的天赋,没办法习得。

其实并不是,快速阅读和精神因素、眼球因素都有关。精神因素指的是,阅读时,你有没有一个比较强的速读动机。阅读时,你的精力是否在平均水平之上。你的坐姿是否处于一个放松的状态。

眼球因素指的是我们的眼球转动是否快,视觉幅度是否够大以及视觉定焦时间是否够短。简单解释一下这几个名词。眼球转动是指我们在阅读时,从左看到右的眼球移动速度。视觉幅度是指在保持脑袋不动的前提下,眼睛所能观察到的最大的清晰画面。而视觉定焦有点类似相机拍照,如果相机的定焦时间短,那么在相同时间里,拍到的清晰照片数量就多。我们在阅读时,也是如此,你在某几个词组上,停留的时间越短,那么你阅读速度就越快。所以,想要练习快速阅读,我们就只需要从这几个方面去进行刻意练习。把快速阅读的机理拆解出来以后,只要去刻意练习,速读就成了人人都可以学会的技能。

我在初步接触快速阅读的方法之后,基本可以做到在两天的业余时间里,读完1本书,现在可以一天读完1本书,有时候甚至是比较轻松的。

4.读的慢记不住,读得快,反而能记住

首先,快速阅读是在你脑力全开的状态下进行的阅读,这种状态下,你的理解和感受能力,都会比你在懒散的状态下阅读会好。

其次,大部分书里,其实有很多我们没必要了解那么细的东西,把那些旁枝末节和无关紧要的细节去掉,我们阅读就快了,并且我们对这本书,还可以理解的更深。

最后,对阅读来说,书本并不重要,重要的是我们阅读时的感受,用书中知识去反思我们以往的经历,从而更好的用在实际生活中。这都需要我们更多的去刻意强化我们阅读时的感受,当你输入快的时候,你的感受就会多,通过合适的笔记,就能很好的记录下这种感受。

《圣经》里有一个马太效应,强者恒强。李笑来提到了时间的复利效应。快速阅读就是这样,拥有者滚雪球的模式。当你读的越快时,你就能读的越多,当你读的越多,你的知识体系越完备,慢慢的,你的学习能力和理解能力,也会越强。

最后,如果说读一本书,像是在吃蜂蜜,那么花同样的时间,去阅读一系列书,就像是在吸食鸦片,让你欲罢不能。快速阅读能让你彻底爱上阅读这件事。


我在《泽宇读书会》等你

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