阅读随笔

晨间日记一直想写，但是似乎难以坚持，本来这事之前就要阅读的一本书，只因为不够坚持，很多习惯没有坚持。今天阅读晨间日记的奇迹，给了自己坚持的动力。

晨间是新的一天的开始，连接过去与未来

起床的方法：音乐、香味、关、沐浴

晨间日记的五大好处：

1.提升写作能力

2.提供源源不断的话题

3.扩展人际网络

4.了解自己的身体与精神的状态

5.找到自己的优点，彻底改变人生

写晨间日记的重点就是真实的写出内心的想法，与灵魂对话