一定要去做，做了你才知道。
只有我们在自主的付出的时候，我们才能真正的体会到自己的价值，而自我价值感的缺失是出现各种心理问题中最重要的部分。
今天海勇老师的这段话点醒到我了：由于这段时间忙于其他课程，自驱力的课程落下很多，一直没有在“心海拾贝”中打卡，失去了很多的成长机会。
记录自己在一天中有力量感、稳定感的时刻，就这一个动作，就会促进你内在力量的提升和稳定感的增强，从而提升你自身的价值感（从今天开始记录）。
任何人的成长都不是经过一时的大火炼制成的，而是需要日复一日的跨越生活中遇到的一个又一个的问题的而成长起来的。
海勇和朝磊老师就是这样每天带领我们跨越生活中遇到的每一个问题，从而增强我们内在的力量，促进我们的自我成长。
