这部电影很早就上映了,一直很期待。终于看了这部电影。「动画电影」总是我最中意的,而且,好的动画电影总能触动你内心最深处的柔软…
一个思考。 每个人的性格和处事方式有时候其实不是你自己控制的。最简单的例子就是:老一代人可能会储食品即使放坏了也在所不惜。因为他们那个时候的大背景就是粮食不够。所以,看问题可能不在问题上,也就是说,开门的钥匙🔑一定不会在门把手上或者钥匙孔里,你要去另外的地方去寻找the key 。
既然我们干涉不了别人,那么在与人有冲突的时候,我们应该能开启“自我意识”。有些话和情绪并不是他自己可控的,是他整个背景、环境、以及没有意识到的自我,种种原因,让他说出了一些本不是“他本意”说的话。我们要有所体谅…...也应提防自己:说话或者做一件事,是“自我”想做,还是“大脑”想这么做。➡️真的要做到很难的,习惯会让你的情绪总是一涌而出,要学会和它好好处… 一个方法就是,深呼吸,去想生气的细节。有研究说明,大脑只能同时关注在一件事情,于是,当你去关注细节的时候,或许就来不及生气了。
Ps. 以前遇到 发脾气 的人,我总是这么想会好很多:嗯,Ta一定有一个酗酒的老公(或者挥霍的老婆),没满月的孩子,和行走不便的老人……于是乎,我就会用充满了柔情眼神理解着发生的一切 🙂…