一直都想要说每天坚持写觉察日记，但是从去年想到现在，就没有行动过！一边讨厌自己的拖拉，一边给自己找借口！今天终于下手！李克富老师说的，不在乎你做得是否完美，先做到完成✅那就从今天开始，先给自己一个小目标，坚持3个月！我相信后面一定可以一年甚至很多年！
写点什么呢？脑子很乱！这几年好像都在不停的学习学习，参加各种的考证，有点迷糊自己是患了知识焦虑吗？哈哈哈，那就先迷糊着吧！
之前一起做父母智慧课堂沙龙的老师前两天又找到我，希望我们可以继续做下去，帮助到更多的家庭和孩子！其实我的初衷从未改变！又经过了两年多的学习沉淀，我也相信自己更有底气和能力，更何况我一直没有停止学习呢！这个朋友也说我两年多的变化特别大！开心！那就让我飘一会儿好了。
人生处处时时需要觉察自己！今天下午，出门买东西忘了拿钥匙，打电话给爱人，说五点半回来！我就在商场去逛了一会儿，看见有自动按摩椅，毫不吝啬的扫码下单坐上去，放松一下有何不可呢！闭上眼睛，很惬意享受此刻的放松！感受此刻商场的音乐，按摩仪带给身体肌肉的放松舒适感！结束看看时间离爱人说的时间差不多，往回走，没有再打电话确认！结果都快六点了，我坐在小区等了半个小时，打电话过去，爱人居然忘记了时间！此时心里有愤怒出来！我挂了电话，闭上眼睛，告诉自己，我现在很生气，我允许自己，我看到了我的生气，是因为触发了我内心的委屈，触发了内在那个小孩，觉得不被重视的小孩！抱抱自己，告诉自己，那个小孩长大了，有能力保护好自己！我清楚自己的情绪来自哪里，爱人及时出现在我眼前，拉过我的手，摸摸我的头，透着歉意说对不起。此刻一切都散去！
很开心自己越来越能随时觉察自己的情绪，随时去疗愈自己！感恩自己感恩所有的陪伴和遇见！
今天我的咨询对象又给我约好了第7次咨询时间！看到她从我第一次见到的那个双眼无神，满面愁容不出门不上班的样子，开始出去健身，出去上班甚至旅游还代表公司参加活动并上台发言，脸上笑容也很灿烂，我内心的那份价值感也是特别特别大！每一个生命原本具足，只是在偏差的环境里走丢了！教育的本质是什么？是点亮心灯！把孩子还给孩子，把父母还给父母！各归其位，各行其是！世间所有的爱都是为聚而来，唯有父母对孩子的爱是为了分离而来！祝福天下所有的家庭都能幸福！愿天下所有的孩子都能身心健康！
好像没有主题也没有章法的啰嗦，无所谓了，今天就这样吧！反正写了再说咯！哈哈哈！
