1.学习像沙漏

之前看《如何阅读一本书》中有说到一些阅读方法，跟今天的晨读资料相似。

①浏览  先看前言和目录，对一本书就有了大概的了解。

②提问  看完目录问自己几个问题，我想从书中想学习什么知识，提的问题越清晰越好。

③阅读  在阅读的过程中，可以把重点划线出来，对于一些观点可以记录下自己的想法和建议。

④复述  看完内容用自己的话表达出来，不仅对内容加深了印象，也锻炼了自己的语言表达能力。

⑤复习  针对书中的内容观点，在现实生活中找到实例，学以致用，举一反三，这样才是真的学到知识了。

2.轻松有趣的记忆技巧

死记硬背只会让自己辛苦又效果不佳，如何轻松记忆呢？

1.利用挂钩记忆法

19世纪末著名心理学家威廉·詹姆斯说过，“一件在脑子里的事情与其它多种事情发生联想，就容易作好记忆，所联想的其它事物，有如一个一个的钓钩一般，能把记着的事情钩钓出来，当记忆从表面向下沉落的时候，这种钓钩便能把它钩钓上来。”

现在我们来看看挂钩记忆法中那些所谓的“脑子里的事情。”

下面让我们来记住以下几个内容：

1.白云  2.兔子  3.三明治  4.苹果

对于1-4这些数字有了比较熟悉的替代词，因此可用如下方法记忆。

白云 -  联想：孙悟空驾的白云是金斗云。（替代词孙）

兔子 -  联想： 魔术师表演的全手变兔子的节目很精彩。（替代词魔）

三明治 -  联想：儿子大口的吃着三明治。（替代词儿）

苹果 -  联想：女儿的脸红的时候就像个红苹果。（替代词女）

记住替代词联想到句子再联想到序号的词语，利用挂购记忆法让记忆更轻松。

2.定位记忆法

定位记忆忆法就是把你要记的东西固定在某个已知的位置上，这个位置可以是房间、客厅的。

比如要去买一本《新华字典》，我们去了书店直接到卖工具书类的区域找，很快就能找到，这就是固定了位置，所以很容易找到。

比如我们要记忆家里的东西，电视机、洗衣机、梳妆台、沙发。

那我们肯定要先记忆不会经常移动的东西，要记电视机肯定先记忆客厅的位置，然后再记忆电视放在客厅的哪个位置，这样就不容易记错。

记忆梳妆台也一样，先记忆在哪个房间，因为房间是不会乱移动的，再记忆放在房间的靠床还是靠窗户，再记具体位置，这样就能准确定位记忆了。

还有可以提取关键字联想记忆，比如出门时，我们都要配带好钥匙、手机、钱包、身份证，有时候总是忘记这个，忘记哪个没拿齐。

如果我们记住“身手钥钱”这四个字，出门时一念这四个字，马上就会想起这四项东西来了，妈妈再也不用担心我没带钥匙不能进门了。嘻嘻~

3.创造学习环境

记忆时不要忘记复习，记忆与复习是离不开的。

那就要自己来创造学习复习的环境了，比如在洗碗时，可以听电子书。

在公交车上可以看公号更文，回复日常需处理的事情。

在努力学习的路上，找到好的学习记忆方法，创造更多学习环境，让你的大脑灵活又知识丰富。