“你的物理、化学成绩都不错，你的数学肯定也能学好，为什么这样说呢？”——其实这样说的原因不重要，重要的是就想给对方一个能学好的信念——这就是积极的信念，相信积极的力量，问题本身不是问题，如何解决才是问题。
我：
早饭后我有情绪，一是小儿子的眼睛还是红，我担心持续这样他会不舒服；二是还要给老师沟通小儿子不在学校吃晚饭的事；三是看着厨房早饭后一大堆的锅碗瓢盆，真是不想洗啊。。。三可能是因为一、二的焦虑烦躁带来的。洗碗的时候先觉察到了自己的情绪，本来也是磨蹭了一会儿才开始洗的，爱人送完小儿子到家，我就说：不想洗。他说：那就别洗了，先放着。他有事情先去处理了。听到他这样说，我又觉得每天都是这些时间、这些事情，我不洗就得他洗，既然这样还是我洗吧，也不能气呼呼的洗，那就听着喜欢的钢琴曲洗吧。边洗边疏导自己的情绪，小儿子的眼睛不是一下子红起来的，恢复也需要一个过程，不要为未来的事情担心，担心就是诅咒，，出现问题解决问题就好了，相信会好起来；和老师的沟通昨晚就已经想好了，其实现在的结果也是自己原来想要的最好结果，既然确定了，也没什么好焦虑的，只需要准备一个说明就好了，天天写这么多文字，一个小小的说明算什么……就这样想着想着，厨房的锅碗一大半就被洗干净了，心里也更顺畅了。
上午同事过来送了一包喜糖、包装精美，挑了一颗奶糖吃了，很开心~
顺利处理好给学校写说明的事情。
睡觉前给小儿子耐心讲10分钟故事，以前时间晚了我都会情绪特别大，这次就和他说这是最后一次超过十点了还给他讲，以后超过十点就不会讲了，他说好。
爱人：
早起做早饭。
中午我到家晚了几分钟，一进门就闻到菜香味，一看父子俩都在厨房忙活，爱人做菜，大儿子做汤，看着很温馨，感觉真幸福。
晚上8:20了，大儿子还没回家，爱人本该出去处理工作的事，但是也担心儿子，就一直在书房看楼下他放自行车的地方，看他回来了没有。一直到快九点看到大儿子的身影， 爱人才穿衣服出门，大儿子进门后，他也没有埋怨。
大儿子：
中午到家和爸爸一起准备午饭，做的汤很好喝。
晚上快九点才到家，我说：今天回来的太晚了，我和爸爸都很担心，在书房等了快半小时，饭也热了两次。他说：去玩了。然后说了在哪儿玩，原来是同学想去玩，他没想去，后来他也想去就去了。我说：以后晚上还是早点回，回来晚我们很担心。他说知道了。吃完饭看了会儿书，就和我说有一道数学题，下午想了两节课，晚自习也想了好久，还是没想出来。题目已经记下来了，和我说了一遍，我也听明白了，正在学二元一次方程组，要列方程组解决问题，他把两个等量关系都说清楚了，可是不知道怎么列等式，我问了两个问题，他就明白了，很快拿纸和笔写出来并算出答案。我说：你看，我也没说啥，还是你自己想明白的吧，而且我觉得你本来对这个关系就考虑的很清楚。然后他拿出数学书又让我看另外一道题，这个等量关系还没找到，我提示了一下，他说不明白，先不做了，先去写其他的（第二天早上问他，他已经做了，也算出正确答案了）。我也没再多说，他就去书房写语文作业，还是开着门（之前好长一段时间都是关门）。写完语文作业我正在卫生间洗袜子，他还拿过去给我看了一眼，我说：这速度很快啊，没多久写了这么多。（语文作业最近就是抄写或者默写一些古诗文，其实字写的也不怎么工整好看，密密麻麻的，但是好长一段时间他就不写，经常被老师点名，最近两周没有因为作业被点名，这就是很大的进步，也感觉他真的动起来了，开始就好，不完美也是正常，慢慢来呗）
小儿子：
早晨六点左右就醒来了，自己穿好衣服，打开灯就找书看。自己看了会儿书，把前一天忘记做的英语配音配了，然后吃早饭收拾书包上学。
晚上到家没做好饭，他也没抱怨，就自己玩，饭好了一叫就去吃，豆子稀饭也喝的很开心。蒸熟的大包子更是吃了一半又吃一半，说太好吃了，呵呵
晚上写作业开始的又有点晚，而且还是在被我催的快没耐心的时候才行动的，进入状态又是个特别认真的小孩儿。最后写完洗漱完就超过十点了。
自己洗完脚把自己的脏袜子也洗了，这是昨天换下来没顾上洗的，和他说了一下就找到洗了。
