自然法则主宰一切生命，顺应法则就能实现生命的发展和进化；违背法则必然会受到惩罚，不但活不好，还有可能走向灭亡。任何生物都有趋利避害的本能，都知道运用自然法则。比如一盆生长茂盛的绿植上寄生了许多没有翅膀的蚜虫，后来一旦这些蚜虫发现绿植由于不通风变得渐渐枯萎，并且无法给它们提供所需的养料时，蚜虫就会变成有翅的小昆虫，逃离已经没有生机的绿植，从而拯救自己。这么小的生命都知道紧急关头利用这种力量，我们人类更该如此，我们付出努力得到力量，发生的任何境况都是为了造就我们自己。自然法则拥有非常强大的能量，我们必须与之合作，这样才能获得快乐和幸福
1.任何人都无法逃脱法则的作用，这些法则无处不在，都是为了我们的利益而存在的
2.这些法则在寂静中对每个人发挥着无比强大的作用。我们要做的就是与它们保持和谐一致，这样才能享受到自然法则给我们的馈赠
3拥有完美思想的前提是要先给予后索取。否则我们不愿将自己有的施与他人，要么拒绝承认内心需要什么，所以才会出现困难、混乱和障碍
4.生长过程就是分化的过程，通过根须吸收更多的养料，让生命变得更加和谐幸福
5.我们要把目光放开，不但要关注已经拥有的，还要看到缺失的。只有把目标和渴望关注在缺失的方面，才能有意识地去控制外部环境，从经历中进一步吸取生长的养分，这样的能力决定着我们和谐幸福的程度
6.我们的境界和视野越开阔，越需要汲取生长的养分。随着这种能力的提升，我们吸收养分和助力生长的能力也就越强
7.我们的经历和境遇都是对自己有利的，无论是困难和障碍，还是优势和运气，我们都可以从中受益
8.世上没有不劳而获的事情，付出与得到成正比，我们在战胜困难中付出多少努力，就能得到多少力量。
9.我们要尽最大的努力和吸引力法则保持一致，从而达到我们对完美的需求。想要获取最大程度的幸福，就要学会理解并与自然法则有意识地进行合作
10.爱在情感中诞生，这样会让生命充满活力。爱为思想赋能，为思想的发芽、成熟、结果提供更多养料
11.言为心声，我们的心灵就像一部相机，而语言就是按动快门。思想通过语言向外传达出来。如果思想是船，语言就是水。我们说话时一定要谨慎，因为水能载舟也能覆舟。如果出言不慎，如同不加考虑就按动相机的快门，那种错误的影像就会被记录在心灵的底片上，再也去不掉
12.语言是充满活力的信使，既包罗一切知识又能悦人耳目。从记录语言的文字中，我们可以看到宇宙思想成形于人类心灵之中，并且对人类心灵的表达作出综合的记录；可以找寻到过往的历史，看到未来的希望。通过语言文字，我们可以回首若干世纪以前，并与历代伟大的思想家和作家交谈
13.语言用来表达无形的思想。想要获得更高层面的真理，说话也一定要审慎、智慧，并且要得体。思想越清晰，语言图像越明确，那些错误的东西就被慢慢摒弃，生命彰显出来的和谐就会越来越多。语言的使用，也是区分人与动物的根本标志。
14.思想引导行为。想得到什么样的境遇，先要怀有什么样的思想。如果我们希望生活富足，先要让思想变得富足。
15.通过语言来打造思想形式，一句话就是一个思想的综合体。所以，要想语言美好，出言一定要谨慎，因为理想的宫殿是由语言打造的，要让宫殿华美而不是陋室，必须用语言打好地基
16.思想美丽，语言才动听。语言代表着思想，因此具有神奇的力量。赋予语言什么样的力量，在客观存在中就以什么样的状态出现。如果想让思想变得强大，必须净化我们的语言，说话要三思
17.真理有标准，错误却没有；真话讲原则，谎言就没准儿了；光线会走直线，黑暗却不讲规律；什么样的思想才是与众不同、有生命力的呢？一定有迹可循
18.我们正确运用真理，就会得到好的结果。疾病不会在健康的地方存在；我们知道什么是真理，就不会被谬误蒙骗，就像有光的地方不会有黑暗一样，真理存在的地方就不会给谬误存在的机会
19.具有生命力的真理一定会挤掉那些负面的想法。因为它能够扎根、生长，而谬误的思想就像无根之草，无法扎根更无法生长。知道了这个事实，我们可以消除一切局限、匮乏和混乱
20所以，拥有智慧和领悟力的人会把思想的创造力当成所向无敌的武器，手里有了这样的武器，才能成为主宰命运的人
21.能量守恒定律决定着自然界的平衡。哪里出现多少能量，一定会在某个地方消失了多少能量。这让我们明白，有舍才有得，一味索取而拒绝付出，就会打乱平衡
22.我们决定做什么事，就要做好为此事负责的准备，因为潜意识不会推理，只是按照吩咐去执行。所以我们构想的蓝图，潜意识会帮我们去实现。你要什么，就会实现什么
23.洞察力像个望远镜，借助它人们能更加长远的看问题，从事情中认识困难，把握机遇，离不开这种洞察的能力
24.洞察力使我们学会未雨绸缪，能够提前妥善规划和权衡利弊，对那些阻挡我们的障碍提前做好预判，并做好跨越障碍的准备
25.我们要有意识的进行洞察力的锻炼，因为它能把我们的思想引向正确的方向，这样我们才不会步入没有回报的错误路径上
思维练习：
主要练习自己的“洞察力”，坐在原来的位置上，让意念回归到“寂静”的状态，然后开始思考：一、认识了思想具有创造力不等于会自如的运用思维；二、知识本身也不会运用自己。我们表现在外的行为和行动不是来自知识，而是来自之前的旧习、流俗和先例。想要真正运用知识，离不开有意识的努力
继续回想：如果不对知识进行利用，它们就会从你的头脑中消失。对原理的应用才能让信息产生价值
按这个思路继续思考：洞察力的形成就是对某个问题运用知识和原理制出的方案。只有拥有了洞察力，我们才能进入、探索并占有精神高地，也才能真正在认识思想具有创造力以后，自如的运用思想
[烟花]从经历中获取养分就能达到和谐；困难和障碍意味着可以给我们精神成长带来帮助；正确理解和运用自然法则可以避免障碍和困难；思想通过吸引力法则彰显自身遵循的原则；爱能赋予思想活力，提供思想成长的必需品；要想得到好的境遇需要先有好念头，才有好结果；不好的境遇是因为错误的思想吸引错误的结果，有因才有果；思想上多运用自然法则，不要产生谬误就能战胜恐惧、贫穷、混乱和匮乏；真正的领悟是领悟到了知识不会自己运用自己，我们要运用知识让其产生价值
