今天的主题是如何提升表达能力
一、我的关于表达的主要卡点
逻辑不够清晰，即兴表达时脑子里一堆要说的话；
时间把控不好，拖沓；
说话不够生动。
听完王老师的课明白，我的卡点正好对应今天的结构逻辑和修辞表达两个问题。很开心的跟着王老师的课，和大家一起在课堂上互动，进行有趣的练习。
二、如何通过三步法提升表达能力
1、结构逻辑
逻辑如此重要，直接决定了表达的方向是否正确
（1）三种常见逻辑：
5W1H（时间地点人物起因经过结果）常用于叙事
PEEP（总分总）常用于正式场合和主持
ORID（事实感受思考行动）常用于即兴演讲，有趣好玩。
今天对这部分内容印象很深刻，课上进行一分钟练习很有趣，这么简单的一个练习就能立刻体会到三种逻辑的不同。
（2）高效表达三原则：
结论先行、论据归类、二八陈述
这部分内容很重要，不过感觉还停留在理论阶段，需要进一步理解消化。
2、修辞表达
这解决的就是自己说话是否生动的问题，大家总结了合伙人中表达好的伙伴们的特点，值得学习的伙伴很多。表达离不开好的写作能力，需要刻意练习。
3、刻意练习
（1）朗读：大声朗读让自己口齿更伶俐，深刻感受是天天陪娃读书，确实觉得读书语感更好，口齿伶俐了。
（2）录视频练习：录音 回听 再练习 觉察，不断觉察反思很重要
（3）多找机会出来说：公众发言，公众演讲的机会别错过
（4）改善说话习惯：尽量慢点说，不要急。
三、我的下一步行动
很想刻意练习所有的方法，不过结合自己目前的时间精力，可以落实到行动中的是：
1、朗读：继续每天和孩子共读，清晨大声读《圣经》
2、多找机会出来说：工作会议、一对一工作沟通、主日分享、公开演讲、积微发言，以后要主动抓住机会，刻意练习三种逻辑结构，组织语言多表达。
表达是一个人不可或缺的基本能力，也是提升领导力的一个重要能力，刻意练习吧。
今日彩蛋：大家都在力荐的一本书《人性的弱点》，列入今年的必读书单。
