拆书:读书方法（一）

拆书于我是一个新名词，作为一个好学生，自然要去查清楚什么是拆书。看了一篇说自己拆书全程的文章，都被绕糊涂了还是不懂。幸而第二篇文章用朴实的语言说清了什么是拆书。
拆书应对的主要是像我这种看了很多人生箴言、方法论却依旧没有改善自己生活的人。它的主旨就是让读书真正学以致用。
拆书四步如下:
R:读书时打动你的带有HOW的片段。
I:用自己的话把片段内容复述一遍。
A1:把联想到的相关经验写下来。
A2:类似情况下如何应用片段中的方法和步骤解决问题。
我们读的大多数书是时间管理，情绪管理，精力管理。拆书确实是学以致用的好方法。其中的难点是要花更多时间在练习拆书上，对于有时间焦虑的我们，是否真的能静下心来？