记得多年前的一个夜晚，和孩子初次见面的场景，至今还让我历历在目。不时就会像过电影一样，涌现出些片段。这场儿童电影节有动画片，有娱乐片，有搞笑片，有纪录片，有抒情片，还有惊悚片……
还好宝宝健康的体魄，让全家人感到幸福，你的微笑就是一切，当你微笑全家人陪你开心，当你哭泣全家人陪你难过，当你生气全家人陪你遭殃！
《开学健康》养生堂
吃— 如何挑选健康饮食？
很久以来就是永恒的话题，但是实际上也很难判断。无论是精美的零食，便捷的快餐，诱人的烧烤，滚烫的火锅，奢华的大餐。对于孩子们，这些都是明智之选么？我想不见得吧。孩子是否可以吃零食？首先糖量高，有色素，防腐剂，卫生差。当然孩子也不是不能吃，那如何选择呢？要选就大品牌，定时定量给，低糖低色素，不养成习惯。
动— 如何选择合适的运动？
运动对每个孩子都是有益的，这个不言而喻。首先我们要了解，自己孩子是否爱动，判断好之后就是体验了，现在传统教育，已经慢慢淡出了历史舞台。体验后的孩子一定会有些运动，比较偏爱。如果父母参与其中，亲子一起运动效果最佳，还能增进亲子感情，增强孩子的自尊心，自信心，自律心。与此同时参与感，成就感，自豪感倍增。可以说是一劳永逸！
情— 如何控制孩子的情绪？
首先父母一定是孩子的老师，虽然是老生常谈，但是意义非凡。一个好妈妈的榜样力量，相当于20个老师。想一想你在家里作用有多大，面红耳赤的吵架，急赤白脸的表情，气急败坏的情绪，孩子都会看在眼里，并且记住那样表情，情绪，语言等……与其说让孩子学会控制情绪，不如说让家中充满正能量，充满理解，充满包容，充满爱，充满情，充满你的微笑。
最美丽的不是花朵，而是你的微笑
最灿烂的不是阳光，而是你的微笑
最厉害的武器不是核武器，而是你的微笑
让家充满微笑
