人在低谷，自渡全靠这三件事

人生如逆旅，成熟后的苦，没人能懂，更无人能解。

有句话很戳心：“成年人的世界，是哭到累了倦了即将入睡，也要先设个闹钟。”

谁都有自己的难，谁都有自己的事，眼泪流尽，能渡你的只有你自己。

深陷低谷，拼命对自己说“要坚强”，心却不听你的，你才发现：从没人告诉过你，如何自渡。

其实自渡并不难，做好这️三件，就足够了。第一：靠自律，成就自由贸易

第二：靠独处，回气力

第三：靠心态，稳状态

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