生活的实质是什么Day5

今天有很多想写的,可身体很累,然而我还是磨蹭到了这个点。

今天的感想:

1.有人在为你负重前行,要感恩。

2.脚踏实地,这是生活的真谛。生活就在每天的一粥一饭,每一次给孩子喂奶,换尿片,对孩子的照顾之中。生活没有什么大道理,只有细微的每一个动作。

3.保持觉察,保持理智。当你意识到自己脑子不想动的时候,就看些简单的东西,但不要让脑子闲着,或者象征性的听录音。敷衍了事不如早点睡觉。让自己始终处于知觉状态。

4.做每件事都保持专注。都知道自己正在做这件事。

5.任何事情都可以通过训练习得。

6.不要羡慕别人,关注自己有什么,自己要达到什么。

7.时刻提醒自己,我要成为权威。

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