我是一个拖延症的重度患者。
快到30岁才开始人生的第一场初恋,好在我给自己定了一个目标,30岁之前把自己嫁掉。于是奇迹出现了,30岁那年,我嫁给了爱情。
结婚四年,我硬吞下一年多的中药,终于孕育了自己可爱的宝宝。一直没买房的我,看着日渐隆起的肚皮,不再理会外界的声音和还在路上的面包,决定给宝宝一个家。而此时的房价已经比我结婚时翻了一倍多,房市疯狂到顶点,好一点的楼盘都需要全款购买。我只有一颗想要的心,那是一个做母亲后勇敢的心,我借遍了可以借的所有亲人和朋友。于是,又创造了一个奇迹,买下心仪的学区房。但同时,背下了百万债务。
34岁,我忍住无麻药的侧切的痛,只为了拥有一个顺产宝宝。宝宝的出生,让我欢喜又让我忧愁。当身边的宝妈们比你小十岁的时候,当父母也比其他别的爷爷奶奶平均老了十岁,年迈多病,我怎忍老人们再操劳。而异地的爱人的事业又进入关键期,咬着牙我也要独自熬过和宝宝的每一个晚上,扛过婆媳关系的磨合期。
产后上班适应期,价值感归零,内心空落落的,于是我想到了开启副业挣点家用。同时,我想要提升自己做孩子的榜样,于是报了好几个口碑和品质都不错的训练营。不料,这一通折腾下来,疲于应付,我的焦虑感更深了。
我真的是高估了自己的能力,大大低估了一个哺乳期全职妈妈的压力。
在朋友眼里,我是个很好学的人,我也习惯性的给自己贴上一个爱学习的标签。其实,讲真,我只不过是个伪学习份子而已。我喜欢听课,但也喜欢囤课呀!喜欢读书,喜欢买书,但也喜欢囤书!喜欢学习,但不反思,等于白学!
我曾经引以为傲的是近几年在自己身上投入的各类学习费用有近十万了。我不舍得穿,不舍得打扮,但我舍得给自己投入。我一直觉得投资自己的内在是最好的投资,但现在想来,我做的也不过是一种伪投资,是一个装点自己门面的华丽说辞。我什么都知道一点,但什么都不精,真正融入自己行为和思维模式的东西少之又少。没有成果的投资不是伪投资又是什么。
在每一个清醒的时刻,我都在想我为什么落的如此境地?我为何要走那么多弯路,吃那么多的亏?
第一次知道达因,就被她的撕裂式成长深深击中,这就是我要的呀!看了她的故事,我才渐渐看清自己,原来我习惯在自己的舒适区躺着,习惯了过拖延人生,将人生的许多重要课题交给了别人,一次次推迟deadline,直到接近自己的底线。我不禁想如果不是给自己设了一个30岁之前嫁掉的底线,那我是不是到现在还是一个单身狗呢?答案是极有可能!找另一半如此,买房子如此,许多事都是如此。等到清醒采取行动时,我已经落后别人一大截,余下一切的努力不过是在填自己挖的坑,还欠下的债。
对照达因,我深度剖析一下自己的心理,我为什么会有拖延?原来我总是期待一次学习能让自己有很深刻的改变,但是改变,必须从自己的内心开始啊!
我回顾自己过去报课程的心理,当报了一门心仪的课程后,我给自己设定了一个什么样的目标?大部分是囤课,有时间听就好,以后随时需要随时听。此处内心那个冷静思考的我哈哈哈大笑三声,这样的话听的太多了。那些等到有时间去做的事情,我绝对不会再做了。刚开始的时候很兴奋,刷卡刷的一点都不肉疼呀,毫不犹豫拼手速!报完课程后的等待期很心安,还按耐不住暗喜,忍不住去发朋友圈,你们看啊,我加入了一个多么上进积极的一个社群啊,参加了一个超棒的训练营。自己都觉得自己似乎跟以前不一样了。开始正式进入训练营学习时,生活的琐事,工作的烦心事一大堆。好不容易给自己争取了点时间听了课,准备开始做作业吧,没想到作业也不是一下子就可以完成的。落下几次课,当初想要好好学的心思早就跑的老远了。
想明白这就是自己想要的,我果断的报名进入达因年目标训练营。不过这一次,我做足了心理建设,给了自己积极的暗示和郑重承诺,把这次课程的学习当成一次人生的重大选择去看待。
第一次课程让我懂得复盘的重要性,也真正想要开始认真的复盘自己。从前我没有复盘的习惯,知道重要但做不到。第一次的作业,就是对2018年的复盘,我前前后后花了接近两天的时间去盘点,反思自己的行为模式和思维模式。站在2018年的终点看,这过往一年自己各种经历,历历在目,如果不是如此盘点一下,我都不知道自己身上有那么多盲点。
这次的训练营,我只是践行了自己对自己的承诺,将老师讲的每一次课用心体会,消化,尝试在自己的生活中实践,体悟,每一次作业留出足够空白的时间去完成。于是,我成了别人眼中那个坚持的很好的人。其实我不喜欢坚持这个词。在我眼里,坚持似乎带着一种苦。那些你真正想要做的事情,是你会留出足够的时间去做的事情!是你会排到优先去做的事情!是别人觉得苦,但你觉着甜的事情!它只会让你持续坚定的走下去。为什么不能很好的坚持,源于不够痛和充分重视啊!
不去做一件事情,借口太多了,只是关乎于你是否需要。你会说我需要啊,那些我们需要的事情太多了,那是不是当下需要呢?是不是当下你最迫切最痛苦,需要改变的事情。呢?
关于如何经营人生这个课题,我们真的要好好思考,给自己留足时间。达因的经历让我看到,虽然我和她一样都是很平凡的人,但她凭借着高度自律和高效的目标管理,深深的拉开了我们的差距。我们会为了购买一个心仪的商品,花费大量的时间,为什么我们在人生重大选择的时候这个事情上,舍得花出的时间那么少呢?
现在我明白了,拖延症患者拖延只是因为内心没有一个期限,没有一个非常明确的目标。如果你和我一样,不想再过拖延人生,如果你足够痛,准备好撕裂式成长,带着你的痛和你的梦想,来目标管理训练营吧!这个课题,达因寻找和践行了十年,她深深懂拖延症患者的痛,她超越了这种撕裂式的疼痛,于是获得了撕裂式的成长。
达因和我在这里等你,许你一个不一样的未来!