认识感恩心：
对已经拥有的一切感念恩德，由衷感激
建立感恩心：
感恩的当下心是调柔的、清净的，进而产生报恩推动，是利他动力源。
培养感恩心：
感恩姑娘开学自己收拾物品
感恩妈妈给我包我喜欢吃的饺子
感恩赵老师每日早上五点领读了凡四训
感恩书友每日陪伴增上我持续学习
感恩慧慧每天带领慈心禅，培养慈心
感恩姑娘每天坐地铁回家，让我可以休息
感恩姗姗带领去军佛寺得到住持师父开示加持
感恩我的爱车每天陪伴，给我带来方便
感恩手机每日给我带来的便捷
感恩遇到的一切人事物
感恩遇见╮(╯_╰)╭
本周建立感恩心理
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