幸福一词在古代哲学里是没有的，幸和福是两个分开的字。
问一个人什么是幸福，好像又很难定义。因为幸福包括太多的主观感受，同样一件事情每个人的感受不同，他觉得不幸福就一定不幸福。
反过来，如果一个人觉得自己幸福却不一定幸福。比如吸毒或者注射兴奋剂之类的，他自己会感觉极度的快乐，但是外人看来却很痛苦。
人们感觉到幸福往往是达到了自己预期的愿望。比如当你认为拥有多少金钱财富，达到某种目标，或者在生病的时候只是期望健康平安，这些都可能会让你当时幸福，但是也许某些愿望过了这个时期，这些可能对你并不那么重要。
幸福既是主观感受又是客观存在的事实，想拥有幸福必须掌握幸福的能力。人的生命和精神是至关重要的，一辈子要照顾好这个身体和精神。
人区别于动物的原因在于人不仅满足于生存需要，更重要的在精神上的追求。精神上获得幸福感需要提升人的价值观，价值观不同对事物的感知也不尽相同。
立足价值观看幸福找寻幸福的能力，开阔视野提升格局，做到属于自己的精神栖息地。
