时间是最公平的，它对谁都一样，不偏不向一天24小时。不长一分，也不短一秒。只有与它做朋友，认真对待它，它才不会亏待你。并以积极、热情、幸福的感受回馈与你。如何充分利用24小时？《时间管理：如何充分利用你的24小时》书中给了三条建议。

一、和你的时间建立联系。

建立目标-步骤-时间分析表。对待时间不能像对钱一样可以开源，只能节流，要精打细算，找出可利用的时间。

自己的暑假分析表：

1周168小时。

读书14小时，睡觉49小时，英语学习七7小时，陪孩子42小时，家务21小时，运动7小时，晨读11小时，其他17小时。

属于自己的其他时间每天也有两个多小时。但并不知道花在哪里。仔细想想——刷手机。时间不算不知道，一算有这么多可以利用的大好时光，不再蹉跎岁月。控制好自己，少做无意义的事。适当放空自己，抬头望星，低头闻花也是对美好生活的充分利用。但不要沉迷于无意义的事上。

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二、创造时间。

寻找时间空隙，排队等待，公交车上的零碎时间，利用起来，我一直做得不错。包里随时带着书和纸条，以备闲暇时阅读。基本能把时间空档和精力匹配起来。但在细节上还会有浪费时间现象。如找卡、钥匙等。6月份的目标之一是，用完的物品立刻归位。这使我的坏习惯改了不少，但还没有做到彻底改头换面。找东西的确给自己制造了不必要的焦躁、紧张情绪。希望从今天起，与乱放物品say “goodbye”。

三、规划时间。

完善工作区域。

可使工作与学习起来，更加专注。

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创建档案系统。

合并同类项，把事情集中起来，一起做。

创建计划清单。

把目标分解成小步骤，这样可以清晰的一步步完成。

定期更新清单。

每天检查自己的计划是否完成，每周对计划清单储存和完成做检查，每月重温大目标，更有利于审视自己的计划，从而推动行动。

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每天的生活有规律，也是合理利用时间的方法之一。当茫然所措，不知道该做什么事时，可以按照平时的规律来做事情，也会节约时间，节省精力。让我们拥抱时间，拥抱美好生活。