一周前，我决定做一件事情，就是每天早起并在群里发表早起感言，激励自己也激励别人。因为怕丢脸，为此还为自己做了半天的心理建设。
一周之后发现，这不就是以前看了《晨间日记的奇迹》之后，一直想实践的晨起日记改变生活的实践版吗？这本书其实我在年前的时候就买了，当时还特意把自己的印象笔记花大手笔从1月份到12月份分别建立了模版，打算每天都写一篇总结日记。刚开始我是每天早上想昨天做了些什么事情，事无巨细，后来发现根本想不起昨天发生了什么事情，最后就变成了记录当天发生的事情。记着记着最后觉得很无力，就放过了我的印象笔记本。
现在每天早晨起床，因为要惦记着填自己挖的坑，早起也是自然而然的事情了。而早晨写的内容也变成了昨天的总结跟今天的规划。接着就是我用上了滴答清单这个app，把当天要做的计划写到上面，然后每次听到那个叮当的完成声音就会觉得特别爽。
现在再回头看，这不就是晨间日记介绍的内容吗？也是冥想的一部分，不停地回顾昨天，然后做自我总结修改，再接着规划今天。你的每一步走的都很踏实清楚。
对我来说，晨间日记有这三点就可以了。一是记下自己想做事情的目标，二是记录完成步骤，三就是每天分析规划当天要继续的步骤，这样的晨间日记才有意义。如果像以前一样什么都记，记着记着就成了自怨自艾的流水账。
从写晨间日记开始，对比别人的日记，我还发现自己不够宽容，不够阳光。看有些人写的文章，字里行间都透着一种跳跃的状态，你能感觉到他内心的欣喜与愉悦，感觉就没有他们搞不定的事情，他们总是对自己的目标抱持百分之二百的确信，确信自己能完成，而他们也很喜欢他们现在做的事情，明明那里面有那么多的琐碎。
今天看到一篇文章，引用亦舒的话说：做人凡事要静；静静地来，静静地去，悄然默默高兴，悄悄劳绩，切忌喧嚣。 我也很喜欢这句话，但是我不能认同，我觉得能做到静静地做静静的收获的人，是那种自制力很强，目标性也很强的人，这种人无所谓静不静，怎么做人家都可以收获。而还有一种人，就像是我，需要外界的压力来推动自己。关于目标，是昭告天下的好还是默默的耕耘好，我觉得只要你有实践有进度，对你怎么有利怎么来。世间外物没有绝对的归属，一种当时不成，那就多试几种，总有一种是适合自己的。
而关于早起，我以为自己已经可以了，但是不曾想满满四点起来学习写作的大有人在，这些人就是那些没有大声喧哗，默默做事的人。
今天我更深一步地意识到，自我设限多么的可怕，有朋友今天第一天出去卖水果。她是把各种水果切成一盒拿出去卖。水果的量又足质量又好。虽然在我的意识里认为应该很难卖，但是我却一直鼓励她先迈出这一步去。中午又见到她的时候，她很开心的跟我说已经卖出去了十盒，当时我的心情觉得有点小惊讶，也替她很开心。对于我们没有做过的事情，我们通常都会先否定，但是试了以后你才知道，原来走出来就行了。
