肥胖是一种缺陷,时间久了,不光影响身体的健康,对心理健康的影响更加致命。 发帖之前犹豫很久,我就是一个普通的再不能普通的人,不愿意 受到关注。但是我在有生之年,减去了陪伴多年的一身赘肉,除了自己的努力以外,真 心觉得自己很幸运。希望能给被肥胖困扰和信心不足的人带来一些帮助。赠人玫瑰,手留余香!
上图就是我,对。你没有看错。252斤,我的人生(重量)达到了最巅峰!
我生来就是易胖的体质,打小就很胖。喝水就长肉。从小学 到中学再到高中,都稳坐第一把交椅。经常受到同学的有色眼镜。久而久之,就变得非常的不自信。甚至有些自卑。有喜欢的男生也智能在心里默默地暗恋。可是每当我心情不好的时候我就喜欢大吃一顿。越吃肉越多。成了恶性循环。
在结婚之前我曾经尝遍了各种减肥方法。各种减肥药,减肥茶,减肥咖啡。能试的都试了,都没有成功。据说美国有减脂手术,可惜普通的我没有那么多钱。也只好作罢。
我的人生转折发生在今年的3月8日。女人节。我的宝贝双胞胎儿子学校组织妈妈活动。当我接到老师的通知陪孩子们走到学校门口的时候,我的宝贝儿们死命地把我挡在学校门口。哭着不让我进去。我很差异地问他们为什么。可是孩子们却怎么也不愿意说。后来我生气了,吓唬了他们。小孩子终于说出了实话,他们说妈妈你太胖了。同学都笑话我们。
孩子并没有错,他们天真无邪地话语深深地触动了我,我为了我的宝贝儿们,我在内心里立志,我要减肥!!!!
这一次上天没有再辜负我,经过了一周的苦苦查找,搜索。对比。我终于在无意间遇见了我人生的贵人--徐老师。
徐老师是北京一所名牌大学的硕士,有5年的减肥经验,还是一名知名的心理咨询师。她耐心地了解了我的情况。然后帮我制定了一套行之有效的方案。
首先来一台高大上的清华同方的体质秤。它能清晰地测出人体内脂肪蛋白质等各项的含量。我心想学历高就是不一样啊,这么高大上的东西我听都没听说过。
徐老师还说现在市面上的减肥产品参差不齐。健康的减肥方式是减掉脂肪。而有了这高大上的体质秤。身体 情况就一目了然了。
徐老师非常的诚恳。她告诉我说再好的减肥方案也需要减肥的人自身的控制力,如果减肥的人在减肥期间还是管不住自己,大吃大喝,随心所欲,那即便神仙来了也帮不了你。按照徐老师的要求,在减肥期间我都按照老师规定的食谱吃饭,按照规定的作息时间起床,睡觉。每天早起迫不及待地去我的体质秤上看我的脂肪又少了多少。每当我管不住自己想犯错的时候我就看看我的两个宝贝儿子,这样我就又有了坚持下去的动力。
功夫不负有心人,就这样在徐老师的帮助下。在我宝贝儿子们的注视下,在我自己的坚持下。三个月的时间转眼即逝。回头去看,我都不敢相信自己。三个月我整整减了一百斤!
此时此刻走在路上,内心如释重负,真的有一种健步如飞的感觉,望着儿子们可爱的笑脸。内心的喜悦不言而喻!
感谢上天,赐予我如此可爱的宝贝儿们。感谢上天,让我遇见徐老师。
最后想对走在减肥路上的好朋友们说一句,减肥并不难。只要找对方法找对人,内心充满信念并持之以恒。没有谁不成功的!
最后送上徐老师的微信: xuman7618。大家在减肥中有什么问题都可以咨询她,她人真的非常好。也可以回复帖子,只要我有时间一定及时回复!
祝所有人早日减肥成功,拜托肥胖烦恼!