核心算法：学会一个东西，知道如何学会，不断回顾、不忘、类推。
反之，没学会一个东西，知道如何没学会，不断总结、不忘、精进、类推。
随着时间推移，对核心算法又多了一点理解，为什么呢？因为不断受挫! 特别是最近，观照自己，没达到我想要的效果的原因主要是：
1.因畏难而逃避，用满足感官的低级方式杀时间，比如老公看电视，我也跟着他看了3小时，脚底灌铅，逃不脱；晚餐耗费时间1-2小时等。心里不安，太清楚知道要干什么了，没去做，如同炼狱!
2.陷于各种杂念之中，学习时，如果不动笔，不频繁拉回自己的注意力，那就处于失控状态。每天很多很多次我都拉回自己很多次，按下自己。
3.限于耗能的人际关系中，有些原因也出在自己身上。昨晚抄写时，这些不安频繁跳出扰乱我，潜意识不断提醒我做正确的事，故主动向相关人员道歉、感谢、表达爱意，石头落地了。
4.执行正确做事的方法不到位。短期内我确实要做很多事，心态上是越急、越害怕做不好，大脑就越混乱，做事的质量就下降。一件一件完成，踏踏实实是最好的方式，记录下来，清晰可见，每天都进步。
这些受挫让我又清晰一点了，原来我的一天是这么度过的，不断沦陷，又不断抗争!
这堂课最后的思考题是：自己最成功的模仿经历是什么?
印象里没有【主动】（有意识的）找参照物对标，无论是大师，还是身边的伙伴，我没有模仿过他们如何做人做事。
我们从孩童开始，是通过模仿学习的，多数为无意识状态，这种刻意的模仿经历，我体验得太少了。
学习核聚老师的课程，模仿多了起来，比如背诵（费曼读书法：你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持读下去，直到你完全读懂为止），力求熟练。学习育儿课《如果培养高情商孩子》，也是不断回顾，背诵，不着急学其他育儿课程了。
这种节能很舒服，是我体验过的比较满意的模仿。
