今天课上海勇老师介绍了一个意识觉醒的自尊测试。与搭档面对面互问互答15条“我是谁？”答着答着，闭眼体会，身心脑整合，就发现，我是桌子、猫、草......没有区别，都是地球一份子，万物一体。这个时候，发自内心的慈悲才真正出来，对孩子的慈爱才能出来，慈爱来自慈悲。
面对孩子的一堆问题，求助，寻求方法，院长说，好好爱孩子，让孩子感觉到爱，其他先不用管。
孩子是缺爱的，暂且不说她与学习之间是否有幸福感，亲子之间估计也被家长的指责、训斥，孩子的反驳、叛逆消耗殆尽，以前，我竟然都在上演一出出消耗能量、伤害孩子心灵的大戏，浑然不知，自以为是地站在先知经验的高度恨铁不成钢。随着调整，我感觉我已经深深地表达了我对孩子的爱，没有其他行为上的刻意要求，或者说都忍了，不发火，控制情绪。今天，学习到这个自尊测试，老师说慈爱是表演不出来的，让我有点当头一棒。我觉得我不去计较娃的现状，也按着文聪老师的要求尽量去做了，亲子关系也缓解了许多，有欢声笑语，有亲密接触，但是，我其实没有从执念里出来，没有真正懂得慈悲，没有把孩子当做自己，我是谁？“我”也是孩子，“我”能接受我说出的话？安排的事吗？面对拒绝，我能怎么对待这个“我”？
从今天开始，我是一支笔，我是一个本子，我是孩子。我是一切的根源，爱是一切的答案。
